VIVIRSINBEBER | Atrévete a ser libre. Una vida sin alcohol es posible.

Dejar de tomar alcohol, no es fácil. Y vivir sin beber alcohol tampoco lo es.

Y para dejar de tomar hay diversa literatura denominada de “auto-ayuda” que puede marcar la diferencia en conseguir dejar de tomar o no.

Compartimos a bordo de VIVIRSINBEBER algunos de los muchos libros de la Biblioteca Personal del Capitán Samudra. Unos hablan del alcohol y de sus consecuencias ayudándonos a conocerlo mejor y otros, sin hacerlo abiertamente, nos ayudan a modificar aquello en nosotros que nos haga superar los comportamientos adictivos y además, nos haga mejores personas.

Todos ellos los podrás encontrar sin ningún problema en las librerías de tu ciudad y también on-line en Internet.

ATRÉVETE A SER LIBRE. Una vida sin beber alcohol es posible

QUÉ BEBER CUANDO NO BEBES

Meritxell Falgueras i Febrer

VIVIRSINBEBER | Atrévete a ser libre. Una vida sin alcohol es posible.

REJUVENECER POR EL AYUNO

Dr. Hellmut Lützner

VIVIRSINBEBER | Atrévete a ser libre. Una vida sin alcohol es posible.

SÍNDROME DE ABSTINENCIA

José Félix Martínez López

Antonio Martín Páez

Margarita Valero Sánchez

Miguel Salguero Piedras

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