• phadma ahora pertenece al grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 11 meses, 1 semana · 

  • Ana215 ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 1 año, 8 meses · 

    RETO CONSEGUIDO!, con un pequeño tropezón (me tomé una cocacola la primera semana).
    Y CONTINÚO SIN CAFEÍNA ya que me encuentro más tranquila y duermo mejor, ahora ya sé que puedo hacerlo.
    Gracias a todos y a quien me ha acompañado en el reto. 😉

    • Me alegro Ana a por ello, me encanta ver que progresas sin dudarlo hacia adelante, un abrazo y sigue con ello

    • Hola Ana,
      hace un par de dias estuvimos chateando y me resultó muy útil e interesante. Te he incluido como amiga. Nos iremos escribiendo
      Gracias

  • Ana215 ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 1 año, 9 meses · 

    Bueno, antes que nada, decir que voy a hacer esto en primer y mas importante lugar:
    1. Porque no duermo bien desde hace un montón de tiempo, no quiero tomarme pastillas y necesito descansar para afrontar el día en mejores condiciones.
    2. Porque es un reto, y eso en si mismo ya es una razón.
    3. Y porque no lo haré sola. (Sola pensaba hacerlo lig…[Leer más]

  • Ana215 ahora pertenece al grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 1 año, 9 meses · 

  • maria ahora pertenece al grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 2 años, 11 meses · 

  • manuel ahora pertenece al grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 3 años, 3 meses · 

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 4 años, 5 meses · 

    Exactamente hoy se cumplen 6 meses desde el día 1 de septiembre de 2012 que inicié el reto de VIVISINCAFE y exactamente hace 6 meses que no tomo ni una sola taza de café. … ¡Que tranquilidad!.
    Primero fue con la excusa del reto de “21 días sin café”, más tarde por superar los compromisos failiares y sociales navideños, luego por cuidar mi salu…[Leer más]

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 4 años, 10 meses · 

    bien, … reto conseguido: ¡21 días sin café!
    y ahora, con toda tranquilidad, decido continuar mi vida sin café. no es necesario ni saludable ingerir café; así que digo: ¡NO GRACIAS, … NO TOMO CAFE!.
    se que no he estado solo en este reto, algunos compañeros de tripulación han aceptado el reto y cuento con su comentario de resultados.

    • FELICIDADES CAPI. EN HORA BUENA, YO IGUAL HE DECIDIDO A VIVIR SIN CAFÉ, NI TABACO NICOTINA EN NINGUNA PRESENTACIÓN, DROGAS PARA DORMIR, VIVIR SIN PICAR ENTRE COMIDAS, que ésto último después de años me dí cuenta que es lo que me ha venido engordando. Ahora recuperando mi peso, poco a poco, me faltan 20 kilitos jajaja pero al menos ya no 40, je…[Leer más]

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo 21 DÍAS SIN CAFÉ21 DÍAS SIN CAFÉ hace 4 años, 11 meses · 

    hemos cruzado el ecuador de este reto que nos lleva VIVIRSINCAFE durante 21 días.
    el estado de animo se nota más tranquilo y pausado, el descanso nocturno es más profundo, incluso un par de mañanas ni escuché el despertador y continué durmiendo como un niño.
    cierto es que, al igual que el tabaco y el alcohol, el café esta socialmente muy extendi…[Leer más]

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