• samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo RETOS & DESAFÍOSRETOS & DESAFÍOS hace 3 meses, 2 semanas · 

    RETO DE ESCRITURA / 21 días para escribir, 21 días para conocerte.
    Hoy Jueves, 1 de Junio a las 8 horas se han hecho públicos los 3 ejercicios correspondientes a la 1ª semana del Reto.
    Si no lo has visto en tu correo electrónico mira por favor, que no haya ido a la Bandeja de SPAM 😉 o no has aceptado todavía el Reto y para que sepas de qué v…[Leer más]

  • Ana215 añadió 1 Imagen hace 6 meses · 

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo palabras que no te dejan indiferentepalabras que no te dejan indiferente hace 6 meses, 1 semana · 

    EL DÍA QUE HUÍ NUEVAMENTE DE LA VIDA, … puede ser el epitafio de cualquier adicto.

    [Leer más]

    • Bueno jeje pues allá van mis razones, seguro que son más de 10… pero simplifiquemos!

      -Quiero ser plenamente la dueña de mis actos
      -Dejar de pasar vergüenza al día siguiente..
      -Quiero dejar de hacer daño, de dar motivos de preocupación, de alejar a los que más quiero cuándo estoy bajo los efectos de esta droga…
      -Quiero tener salud y dejar de…[Leer más]

      • Hola @laulaughs, gracias por compartir tus razones.
        Son perfectas, porque son TUYAS, pocas o muchas pero tuyas, al escribirlas haces un ejercicio de reflexión, pues tienes que pensar y ordenar tus ideas/motivaciones
        No las olvides, son tu motor para avanzar, tu faro en los momentos difíciles. Adelante tienes muy buenos motivos!
        Muchos ánimos y un abrazo!

  • samudra ha publicado una actualización hace 11 meses, 1 semana · 

    ¿Quién fuma a quien?

  • Ana215 ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo Diario de abstinencia del tabaco, (alcohol y cía.)Diario de abstinencia del tabaco, (alcohol y cía.) hace 1 año · 

    24 de agosto, miércoles.
    No lo estoy consiguiendo :-(, sigo fumando, menos que cuando lo hacía…pero fumando. Pero no me rendiré y lo conseguiré… aunque no sé cuándo.
    De todas maneras estoy muy contenta, llevo justamente un año y dos meses sin alcohol ni compañía, y cada vez aunque sigue estando en mi entorno cercano, yo lo siento mas lejano y…[Leer más]

    • Javier respondió hace 1 año

      Hola Ana215, pues te felicito por ese año y dos meses sin alcohol y compañía todo ese camino me que da a mí que recorrer todavía ;)), por lo demás se que es difícil que a veces entran ganas de morder una madera pero espero que con el tiempo reduzcas de nuevo el consumo, no somos perfectos pero bueno hay que seguir en el camino. muchos ánimos!!!

  • Ana215 ha publicado una actualización hace 1 año, 2 meses · 

    ¡365 días! ¡Llegué! ¡Soy capitana! ¡Que aventura!
    ¡Gracias Capitán Samudra!
    Gracias a todos, @bruce, @johana, @waterboy, tripulación entera, (mis disculpas por no mencionaros a todxs)
    Estoy contenta (y alerta) y decidida a hacer honor a mi nuevo puesto.
    La clave es ni una, ¿verdad? Si, tolerancia 00.
    No dudar, no rendirse, cada día renovar mi…[Leer más]

    • enhorabuena Ana! ya un año y un mes, no? que bien capitana!!!!! me ayudó mucho el poema de benedetti que colgastue, gracias!!!

      • Muchas gracias Lucas! Me alegro que te ayudara el poema. Muchos ánimos para esta maravillosa aventura.

        • Hola Ana, pues recaí a los 10 días, una pena. Hoy empiezo de nuevo, el problema es que el primer dia la motivación es fuerte, pero desde el segundo dia va bajando. No se que hacer para seguir con la motivación y para que mi mente no me engañe. Gracias

          • Hola Lucas, felicidades por esos diez días, no pasa nada por recaer, así aprendemos…
            Lo que yo intento es no darle demasiadas vueltas e intentar pensar no en un futuro sin beber nunca mas , sino en no beber ahora. Ya has tomado la decisión, no la pongas en duda. Ya se que es mas fácil decirlo que hacerlo… Cuenta conmigo y con toda la tri…[Leer más]

            • Hola Ana. Acabo de ver tu mensaje. Gracias por tu ayuda. Hoy tengo que comenzar de nuevo, y cada vez mucho más harto de beber. A ver si esta vez me sale……

              • Hola Lucas,…
                Te felicito por tu persistencia…está muy bien no darse por vencido, sin embargo por mi propia experiencia personal reciente, te animo a que cambies algo en tu manera de intentarlo, pues si no cambias nada probablemente nada cambiará, y te irás desanimando.
                Cada intento fallido es una pista sobre lo que debes cambiar.
                Piensa po…[Leer más]

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo solo buenas noticiassolo buenas noticias hace 1 año, 2 meses · 

    COMUNICADO OFICIAL A TODA LA TRIPULACIÓN DE VSB:
    Como Armador y Capitán al mando de esta nave llamada VIVIRSINBEBER comunico y certifico con fecha 24 de Junio 2016 la toma de posesión del cargo de CAPITÁN VSB del hasta ahora 2ºOficial ANA215.
    En nombre de toda la Tripulación y en el propio quiero felicitar efusivamente y hacer entrega virtu…[Leer más]

    • Me sumo a la felicitación y toma de posesión de la capitán Ana215, compañera siempre atenta y dispuesta con los demás a echar una mano en esta dura travesía. Muchas felicidades y deseando convertirme como tú pronto en capitán también ya no podemos variar el rumbo si no empezar a disfrutar del viaje, mi más sincera enhorabuena

    • Muchas gracias Capitán samudra por estar ahí durante todo este tiempo, por tus palabras y por todo. Muchas gracias Javier por la felicitación y por supuesto yo también tengo ganas de verte convertido en capitán.
      Muchas gracias a toda la tripulación.
      Espero, deseo y haré todo lo que pueda para que los 365 días de práctica de capitán, sean tan produ…[Leer más]

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo samudrasamudra hace 1 año, 4 meses · 

    Muchos de nosotros tenemos comportamientos adictivos también y tenemos que vivir con ellos. Generalmente es una guerra privada que se libra dentro de nosotros. Nadie nos dará una medalla por ganarla, pero nada puede quitarnos la satisfacción de saber que no nos rendimos.
    Adelante Tripulación !!! La libertad y la gloria nos espera 😉

    • Precisamente llevo un par de días dandole vueltas a que yo podría beber y fumar de manera normal. Es impresionante como nuestro cerebro adictivo tiene una especie de hamster que empieza a dar vueltas para racionalizar esa dosis que nos devolverá al fondo del abismo en el que un día estuvimos. Es complicado como dice el Capitán Samudra ya que es u…[Leer más]

      • No te rindas Javier, yo tampoco me pienso rendir, y no estás sólo, yo de leer que estás luchando ya me animas y me siento acompañada en mi propia lucha, muchas gracias y muchos ánimos para todos cada uno en nuestra lucha particular. 🙂

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo palabras que no te dejan indiferentepalabras que no te dejan indiferente hace 1 año, 10 meses · 

    “Yo soy libre solamente en la medida en que reconozco la humanidad y respeto la libertad de todos los hombres que me rodean”.
    » Mijail Bakunin (1814-1876) Revolucionario ruso

  • malena ha publicado una actualización hace 1 año, 10 meses · 

    De nuestros miedos nacen nuestros corajes y en nuestras dudas viven nuestras certezas.
    Los sueños anuncian otra realidad posible y los delirios otra razón. En los extravíos nos esperan los hallazgos porque es preciso perderse para volver a encontrarse.
    I LOVE VIVIRSIN BEBER

    • Dejar huella en esta vida es tu compromiso.
      El tipo de huella que dejemos esta en tus pensamientos,
      en tus palabras y en tus acciones.
      Es tu elección.
      Es tu decisión.

  • Ana215 ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo palabras que no te dejan indiferentepalabras que no te dejan indiferente hace 2 años · 

    Aquí dejo esta canción que me encanta!
    Y además decir que llorar cuando se tienen ganas sienta muy bien. 🙂

    • Las lágrimas aclaran la mente y alivian el corazón.
      Las lágrimas son la medicina del alma.
      Las lágrimas son … NECESARIAS.

      Gracias por compartir Marinera 😉

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo palabras que no te dejan indiferentepalabras que no te dejan indiferente hace 2 años, 1 mes · 

    Saber
    • Así es, buena frase, es bueno levantarse un domingo por la mañana y no desear que el sábado fuese uno de esos días de cervezas y copas. Porque ya simplemente no es parte de mi vida, no quiero que lo sea jamas.

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo palabras que no te dejan indiferentepalabras que no te dejan indiferente hace 3 años, 5 meses · 

    A los que piensan, para que lo expresen y materialicen.
    A los que sueñan, para que despierten y se pongan en marcha.
    A los que desean, para que se decidan.
    A los que deciden, para que actúen.

    PORQUE SIN LA ACCIÓN NO HAY CAMBIO POSIBLE.

  • samudra ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo palabras que no te dejan indiferentepalabras que no te dejan indiferente hace 3 años, 6 meses · 

    LA PIEDRA

    El distraido tropezó con ella.
    El violento la utillizó como proyectil.
    El emprendedor construyó, con ella.
    El campesino cansado la utilizó como asiento.
    Para los niños fue un juguete.
    David mató a Goliat y
    Miguel Ángel le sacó la más bella escultura.
    En todos los casos,
    la diferencia no estuvo en la piedra,
    sino en el hombre.…[Leer más]

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