• Marbella comentó sobre una actividad reciente hace 2 semanas, 5 dias · 

    Enhorabuena ana eres un verdadero ejemplo de superacion seguimos adelante con altibajos pero seguimos rumbo 0.0

  • Marbella ha publicado una actualización hace 1 mes, 1 semana · 

    Hacia ya mucho tiempo que no pasaba por aqui, entro a saludaros y agradecer el apoyo y ayuda que me habeis dado , sigo sin berber, no he provado una gota desde que tuve el compromiso de dejarlo hace ya casi 5 meses, no esta siendo nada facil,mi vida ahora es mucho mas tranquila ,he tenido que cambiar muchos habitos y no me relaciono o muy poco con…[Leer más]

  • Marbella comentó sobre una actividad reciente hace 2 meses, 3 semanas · 

    Enhorabuena ana hacia dias que no entraba por aqui saludos

  • Marbella ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo solo buenas noticiassolo buenas noticias hace 2 meses, 3 semanas · 

    Tres mese cumplidos navegando en territorio 0,0 , ni yo me lo creo soy otro, esta siendo un viaje muy interesante , ves como gente que creias que eran tus amigos ya no te llaman y los entiendo no vamos del mismo royo , ya no te quedas hasta las 4 de la madrugada emborrachandote, sinceramente a mi tampoco me interesa que me llamen . Ahora tengo…[Leer más]

    • Hola @marbella,
      Perdón, empiezo de nuevo, hola TIMONEL MARBELLA, 😉
      Enhorabuena tres meses en territorio 0’0 es una noticia estupenda, felicidades en mi nombre y en el de toda la tripulación.
      Obtines el título de Timonel, puedes lucirlo con orgullo, te lo has ganado! Un abrazo, nos vemos en cubierta.

      3 meses sin alcohol / “rueda ti…[Leer más]

  • Marbella ha publicado una actualización hace 3 meses, 2 semanas · 

    Nada en especial, pero me apetecía dejar constancia aquí que sigo rumbo 0,0, hacia ya varios días que no me daba una vuelta por la cubierta de la nave.
    Vamos a por el tercer mes ya, y decir que esta siendo más fácil que el segundo y por supuesto que el primero .
    Como me dijo el capitán samudra en su día las ondas que hace cuando tiras una pi…[Leer más]

    • Saludos Marinera @marbella 😉
      Felicitarte personal y efusivamente por tus primeras semanas navegando en sobriedad en una sociedad alcoholizada. No es fácil, … de ahí lo efusivo 🙂
      Así mismo agradecer tu presencia en cubierta y tu tiempo en compartir emociones y experiencias con toda la Tripulación. Gracias, muchas gracias.
      En relación a la m…[Leer más]

  • Marbella ha publicado una actualización hace 3 meses, 3 semanas · 

    Ayer tenia cita con el sicologo que me esta “ayudando” y no me acorde buena señal parece que lo tengo menos presente poco a poco el deseo va desapareciendo . Esta semana empieza la freria de aqui , asi que habra que ir preparando estrategia de mentalizacion por que pienso ir y ponerme a prueva un abrazo a todos y a seguir rumbo 0,0

  • Julián y Foto del perfil de MarbellaMarbella son ahora amigos hace 3 meses, 3 semanas · 

  • irene1 y Foto del perfil de MarbellaMarbella son ahora amigos hace 3 meses, 3 semanas · 

  • Marbella comentó sobre una actividad reciente hace 3 meses, 3 semanas · 

    Gracias Javier por tu apoyo viene muy bien saver que los veteranos estáis por aquí y dais confianza para seguir .
    Saludos y muchas gracias

  • Marbella ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo solo buenas noticiassolo buenas noticias hace 3 meses, 3 semanas · 

    Segundo mes sin beber alcohol, poco a poco lo tengo menos presente, pero es difícil no tenerlo ya que continuamente me veo en situaciones en las que la mayoría bebe sin embargo hay que ser onesto con uno mismo y consecuente ya que si lo probará se que volvería a caer , admito que tengo como especie de duelo , que me falta algo, pero rec…[Leer más]

    • Me alegra leerte Marbella y que ya vayas por el segundo mes de abstinencia. No dudes en continuar en la lucha, poco a poco te iras sintiendo mejor ya veras y siempre asaltan dudas e incluso pensaras que ya estas bien y que controlas solo es la mente adicta que te intenta engañar.
      A mi también me viene bien recordar todos los desastres que c…[Leer más]

      • Gracias Javier por tu apoyo viene muy bien saver que los veteranos estáis por aquí y dais confianza para seguir .
        Saludos y muchas gracias

  • Marbella comentó sobre una actividad reciente hace 4 meses · 

    Desde luego eres una campeona, ejemplo de de que se puede , enhorabuena por esos 6 y 23 respectivamente
    Leer esto da fuerzas para seguir 0,0

  • Marbella ha publicado una actualización hace 4 meses, 1 semana · 

    Nada en especial y tal vez eso sea importante que seguimos aprendiendo ,viviendo ,pero sin alcohol ,cambiando algunas rutinas e intentar no exponernos demasiado a situaciones de riesgo ,sigo contento animada y cada día más libre
    OS leo cada día ,saludos compañeros y a seguir para delante

  • Marbella comentó sobre una actividad reciente hace 4 meses, 1 semana · 

    Gracias Javier por contestar a mi preocupación te leí en el chat eres un gran referente mio muchas gracias por escribir por aqui.
    Saludos

  • Marbella comentó sobre una actividad reciente hace 4 meses, 1 semana · 

    Gracias ana seguimos para delante

  • Marbella ha publicado una actualización hace 4 meses, 1 semana · 

    El caso es que sali a correr y por el camino reflexione pero era una densacion muy rara no se si os ha pasado a vosotros por supuesto no bebi seguimo rumbo 0,0

  • Marbella ha publicado una actualización hace 4 meses, 1 semana · 

    Quiero compartir con vosotros.
    Ayer por la tarde me paso una cosa muy extraña al menos eso creo yo, no he tomado alcohol dede el 27 de marzo pero ayer tuve una sensacion muy rara no era ganas de beber alcohol eran ganas de emborracharme de desfasar,de pasar de todo estava echando de menos descontrolar totalment

    • Hola Marbella, por supuesto que nos ha pasado, al menos a mí, “sed de la mala”, ganas de no pensar, de no controlar, de no luchar…sigue tu rumbo y no hagas caso a esos demonios internos, son pájaras que pasan de vez en cuando 😉

    • Eso es normal Marbella, es necesario poco a poco acostumbrarse a esas envestidas pero hay que resistir y con el tiempo serán cada vez menos duras. mucho ánimo!!

      • Gracias Javier por contestar a mi preocupación te leí en el chat eres un gran referente mio muchas gracias por escribir por aqui.
        Saludos

  • Marbella comentó sobre una actividad reciente hace 4 meses, 2 semanas · 

    Gracias capitanes samudra y Ana 215 por vuestras palabras seguimos aprendiendo a vivirsinbeber y aprendiendo a disfrutar de ello

  • Marbella ha publicado una actualización hace 4 meses, 2 semanas · 

    Buenos días seguimos rumbo 0,0 ,cada vez pienso menos tiempo durante el día en el alcohol ,los primeros días era continuamente y eso me preocupaba mucho ahora poco a poco se van instalando otros pensamientos positivos aunque también días de bajones.
    Estoy muy contento , se puede vivirsinbeber superando y aprendiendo de situaciones .
    Mu…[Leer más]

    • Saludos @marbella, …
      Excelente noticia. Conocer el puerto de destino y mantener el rumbo adecuado es de capital importancia para el buen fin de la singladura.
      Agradecerte personalmente que te mantengas activo a bordo de VSB y sobre todo por compartir tu experiencia y sensaciones. Gracias 😉
      Solo 2 comentarios al respecto de tus palabras:
      1/…[Leer más]

    • Hola @marbella! Te felicito por seguir rumbo 0’0 y además contento! ¡Eso es el doble de estupendo!
      Muchas gracias por seguir compartiendo, leerte reafirma decisiones, y anima a seguir compartiendo, al menos a mi me encanta, gracias por hacerlo. Muchos ánimos campeón, nos vemos o leemos! Un abrazo.

      • Gracias capitanes samudra y Ana 215 por vuestras palabras seguimos aprendiendo a vivirsinbeber y aprendiendo a disfrutar de ello

  • Marbella ha publicado una actualización hace 4 meses, 3 semanas · 

    Hola a todos a qui seguimos en la brecha concienciado de que no hay vuelta atras de que se acabo , seguimos en rumbo 0,0 hoy con un poco de bajon de moral no se por que la verdad pero no tiene por que ser por el alcohol cualquiera que no beba tambien los tiene .
    Fuerza a todos y a seguir para delante

  • Marbella ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo solo buenas noticiassolo buenas noticias hace 5 meses · 

    Hoy cumplo 30 días en territorio 0,0 por lo tanto mi primer mes sin alcohol, a sido más fácil de lo que pensaba gracias a la ayuda y apoyo de vivirsinbeber, gracias Ana por estar ahí siempre .Tengo una sensación buenísima

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