VIVIRSINBEBER | Atrévete a ser libre. Una vida sin alcohol es posible.

Reflexiones

Quisiera que recuerdes tu vida sin alcohol…

Cuando aun no conocías lo que era estar borracho…

Quisiera que recuerdes que tu cuerpo no necesitaba esa sustancia…

Que tu mente no necesitaba de un vaso en la mano para sentirse seguro…

Quisiera que recuerdes tus lágrimas reales… tus risas reales…. tus sentidos puros…

A veces es duro soportarlo y la compañía de una botella hacía las cosas más fáciles.

¿ Cómo llegaste hasta aquí ?, …

¿ Porqué el alcohol fue invadiendo tu vida?, …

¿ Cómo llegaste a necesitarlo ?.

Hazte estas preguntas, estas reflexiones. Luego, … despierta y reacciona. Esta dependencia es una necesidad “creada”, no es una necesidad verdadera. VIVIRSINBEBER ES POSIBLE.

Recuerda:

En algún momento de tu vida aún no lo conocías (por más lejano que hoy te parezca).
Tus ganas y tu necesidad de beber fueron gestadas por el consumo frecuente y sostenido, cada vez más intenso.

PARA LOGRAR TU META HOY TIENES QUE RECORRER EL CAMINO INVERSO.

La única manera de perder las ganas de beber es dejar de hacerlo:

Más bebes, más ganas de beber …
Menos bebes, menos ganas de beber…

Te lo aseguro. Si puedes tolerar ese primer deseo … esa primera duda, ese pico intenso donde tu cuerpo te pide alcohol y podés decir NO, de a poco irá disminuyendo. En cambio si dices SI te garantizas seguir en el mismo circulo repetitivo.

NO tomar te ayuda a sentirte fuerte y alimenta tu autoestima… Tu cuerpo y tu mente van estableciendo nuevos hábitos y así cuando vuelve a aparecer el deseo de tomar será menos intenso y más tolerable.

Estate preparado para que aparezcan las ganas, pero tené en cuenta que solo diciendo NO, podrán ir desapareciendo de a poco.

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asereje
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penelope
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penelope

Quiero festejar mi primer fin de semana sin beber con un poema: UN DÍA COMO HOY Un día como hoy, decidí dañar mi vida Caí en las garras del alcohol, y laceré mi autoestima Descendí al infierno y el diablo mi voluntad tenía cogida y todo eso hasta el día de hoy me lastima. Durante 20 años viví en el infierno Mis hijos no tuvieron más que invierno Envejecí prematuramente y mi alma Se pudría sin encontrar la calma. En mi dolor, en mi angustia de no encontrarme más Descendí mil caminos y me perdí al final Fue un sufrimiento… Read more »

samudra
Admin

Hola Mercedes, … Magnifico aporte. Espero que la fotografía del encabezado sea de tu agrado y sirva para ilustrar lo que tus palabras transmiten: “desandar el camino y volver a empezar”. Me gusta pensar que ningún tiempo pasado fue mejor pero soy consciente que es en los tiempos preteritos dónde estan las razones o las causas de estar donde estamos y como estamos. A finales de mes se cumplirán 8 años desde mi última borrachera, mi salud no se resiente de esas èpocas y mis recuerdos son tan escasos y lejanos que te puedo asegurar que me siento como si… Read more »

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