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Tema: 

ESCRIBE SOBRE TU EXPERIENCIA CON EL ODIO

Odias tu trabajo o a tu jefe, odias algún familiar o algún amigo, odias la vida que llevas o incluso a ti mismo.

Características del Texto:

Es habitual que a una consulta de Psicología a menudo lleguen personas que dicen odiar o sentir rencor hacia su ex pareja, el hijo o el padre que le abandonó, los políticos, los curas, los extranjeros… En fin, la lista de personas que se pueden odiar es prácticamente infinita e incluso te puedes llegar odiar a ti mismo.

Muchas veces estas personas tienen una razón de base, de una u otra forma, se han sentido abandonados o engañados y esto ha despertado ese sentimiento negativo tan fuerte. Lo curioso por repetitivo, es que todos ellos piensan que al odiar, le están haciendo daño al otro y no se dan cuenta de que se están haciendo daño a sí mismos.

El ODIO crece, nace y muere en ti, puesto que cuando odiamos a alguien el odio se queda en nuestro interior, porque a la persona a la que odiamos a veces ni siquiera es consciente de que la odiamos, solo nosotros somos conscientes.

Debido a que el odio se cree que es de larga duración, muchos psicólogos consideran que es más una actitud o disposición que un estado emocional temporal. Así mismo, estudios revelan que los sentimientos negativos como la rabia y el odio pueden ser compatibles con la felicidad; es decir, son necesarios para ser feliz.

Manteniendo la perspectiva y sin juzgarte, escribe por favor, sobre tus experiencias personales relacionadas con el odio, el rencor, el resentimiento. 

Extensión: 

Mínimo 1000 palabras (orientativo)

Duración:

1 semana

Fecha Inicio y Final: 

02 Noviembre 2018 | 09 Noviembre 2018

Características Técnicas:

Cuerpo de letra: 12 – Tipografía: Arial – Espaciado: Doble espacio.

Objetivos Generales:

Referido a las personas el  ODIO es el sentimiento profundo e intenso de repulsa hacia alguien que provoca el deseo de producirle un daño o de que le ocurra alguna desgracia. Referido a las cosas  es la aversión o repugnancia violenta hacia una cosa que provoca su rechazo. Así mismo, ODIAR es la acción de sentir odio o repulsa hacia alguien o aborrecer algo.

A diferencia de la agresividad o la ira, que las especies ponen en marcha por supervivencia, odiar / detestar no tiene una clara finalidad biológica y mientras que la ira es una emoción básica, necesaria para sobrevivir, el odio es una emoción construida culturalmente, convirtiéndolo en un sentimiento exclusivamente humano.

El odio deja huella en nuestro cerebro y como el rencor, son sentimientos muy profundos que se arraigan y terminan desequilibrando nuestra mente y cuerpo. Porque cualquier sentimiento negativo que experimentemos, sobre todo si está presente durante años, termina pasándonos la cuenta y volviéndose contra nosotros; y ésto, prácticamente todos nosotros lo hemos experimentado alguna vez en carne propia.

Como casi todo en esta vida, el odio también se puede eliminar: Hablar con la persona que te ha ofendido y contarle cómo te has sentido. Aceptar la imperfección. No convertirse en juez. Aceptar que todo cambia y para cerrar el círculo, Aprender a dejar ir sin duda te puede ayudar y más si es por escrito. Y en esos casos, lo mejor para dejar ir definitivamente el rencor y el odio es el perdón, pedir perdón por sentir odio. ¿Serás capaz de perdonarte?

🙂
Gracias por PERDONAR   

 

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Capitán al mando de la nave VIVIRSINBEBER.

Si no encuentro el camino, … hago uno: 1996 – Último porro | 2002 – Último cigarrillo | 2006 – Última borrachera

UNA VIDA SIN BEBER ALCOHOL ES POSIBLE 🙂

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Reto 52 Semanas de Escritura | Propuesta Semana 19 ∼ ESCRIBE SOBRE TU EXPERIENCIA CON EL ODIO ¿Qué es el odio? Sentir antipatía, aversión hacia alguien, deseándole el mal. Mi experiencia con el odio…ojalá ni siquiera existiera, pero existe. Y reconozco que en alguna ocasión he sentido antipatía, aversión, hacia alguien. También en alguna ocasión he deseado el mal a alguien. Desear el mal, desearle a otro ser humano algo que para ti mismo no quisieras, que despropósito, no sirve para nada…venganza, rencor, ajuste de cuentas. ¿A quién le sirve? A tí no te sirve, parece que sí, que sea… Read more »

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