• lucas ha actualizado una entrada en el grupo Logo del grupo DECALOGO VIVIRSINBEBERDECALOGO VIVIRSINBEBER hace 2 años, 5 meses  · 

    Hola. La verdad que supongo que “mi decálogo” habrá cambiado de cuando lo escribí hace un año, aunque a nivel alcohol siga en el mismo punto. Me gustaría revisarlo pero no se como acceder a él . Gracias

    • Hola @lucas 😉
      Podrás encontrar tu decálogo en el GRUPO llamado LAS 10 RAZONES POR LAS QUE HAS DECIDIDO VIVIRSINBEBER.
      (https://vivirsinbeber.com/groups/10-razones-por-las-que-quiero-vivirsinbeber/)
      En mi personal opinión creo que las razones no cambian, quizás 1 como máximo o quizás se hayan ampliado.
      Tu lo verás, son tus razones, no son las de nadie más ni tienen que parecerse a ninguna otra.
      Elige un lugar tranquilo, que nadie te pueda molestar y tomate el tiempo necesario para entrar en un estado sosegado y confiado, haz notas pero no tengas prisa en escribir las razones definitivas.
      Si estas de acuerdo, te propongo dar una pequeña vuelta de tuerca:
      En una hoja en blanco, encabeza la primera cara con la palabra MENTE y la otra cara con la palabra CORAZÓN.
      En el lado correspondiente anota en lo posible tus 10 razones argumentadas con la mente y tus otras 10 razones sentidas con el corazón.
      El énfasis esta en ubicar adecuadamente cada razón con el epígrafe correspondiente.
      Te aseguro que será una experiencia muy enriquecedora para ti y tu futura vida sin beber alcohol.
      Si quieres ser libre además de conocer los muros que te aprisionan debes tener muy claras las razones por las que derribarlos.
      Adelante @lucas. TÚ eres lo único que falta en tu vida.
      Salud y buen viento marinero 😉

      • Gracias de nuevo Samudra. Lo he buscado en el decaloigo y no lo encontré. Me parece muy interesante tu propuesta. De todas formas hoy estoy muy bajo de animos y fuerzas: ayer no consegui otra vez completar un segungo dia, estaba demasiado nervioso. En fin, de momento he decidido relajarme y que el mar me lleve donde quiera. Un abrazo

        • Saludos @lucas 😉
          He rebuscado en las bodegas y he encontrado en el compartimento correspondiente tus 10 RAZONES POR LAS QUE HAS DECIDIDO VIVIRSINBEBER hace 1 año, 1 mes:
          –//–
          Hola a todos. Gran Grupo!
          Mis razones son: quererme y cuidarme a mi y a los q m rodean; evitar un cancer de higado o de garganta, cansarme menos, ser más eficiente cada día, no sentir vergüenza por las mañanas, tener buena conciencia, ahorrar dinero, estar mejor de los nervios y evitar un deterioro neuronal, etc. Seguro que hay muchas más razones. Buen y fuerte dia a todos!!!
          –//–
          De todos modos, en mi opinión lo relevante y verdaderamente importante son las razones que AQUÍ Y AHORA son las que te motivan a tomar la decisión de vivir sin beber.
          Actualizalas o redactalas de nuevo, pero hazlo lo más seriamente posible.

          Recuerda: SIN MOTIVOS NO HA MOTIVACIÓN.

        • Saludos de nuevo Marinero 😉

          Disculpa mi persistencia pero tengo algo más para aportar; así que, con tu permiso procedo:

          El único motor que necesitas en la vida es tu RECHAZO FIRME A LOS REMORDIMIENTOS.

          Imagina por un momento el ejemplo siguiente y contesta las preguntas rápido, instintivamente:

          Si te anuncian que te quedan 3 meses de vida con:
          ¿Cuántos remordimientos te vas a ir?
          ¿Qué cosas siempre has querido hacer y nunca has hecho?
          ¿Tienes un plan de vida y trabajas en él de forma seria?
          ¿Qué necesitas de verdad para poder vivir la vida de tus sueños?

          Espera, ya te lo digo yo:

          Primero: VALOR
          A veces la cosa más difícil es la cosa más correcta de hacer.
          Te toca tomar decisiones y a veces tomar decisiones duras.
          Una separación, cerrar un negocio, echar un colaborador, cambiar dude ciudad, cambiar de vida, sacrificar tu estilo de vida de hoy para uno nuevo mejor para mañana.

          Necesitas también:
          PERSISTENCIA, TENACIDAD, CONSTANCIA, RESILIENCIA, … llámalo como quieras pero se trata de no abandonar nunca.

          Cada vez que vas a fallar, … levántate y hazlo otra vez.

          Es duro, vas a recaer. Asúmelo desde hoy.

          Conviértete en un experto en recaídas.

          Recae rápido, recae barato, pero recae mucho porque de las recaídas nace el éxito y de la lucha nace la libertad.

          No hay otra vía hacía el éxito, no hay fórmulas mágicas indoloras, por que no hay atajos sin trabajo.

          Nada cambia hasta que deviene insoportable. Así que no tengas prisa y espera el momento adecuado pero ocúpate de esperar “afilando el cuchillo”.
          Así, cuando llegue el momento estarás preparado y la victoria final ya no se escapará.

          En la DISCIPLINA encontrarás el camino al Éxito pues ella demuestra el empeño que pones en la meta.

          Y en la práctica, encontrarás el HÁBITO tan necesario para postergar en el tiempo tu victoria..

          Y ahora, sí así es tu deseo Marinero @lucas:

          ¡Concedido Permiso para desembarcar!

          Salud y buen viento 😉

          1 abrazo

          • Gracias por tu ayuda Samudra. Despues de estos dias en que he tocado fondo, he decidido empezar a tomar colme, porque mirando a mi hijo, pequeñito, me ha dado una gran verguenza. Gracias otra vez!!

            • Hola @lucas, muchísimos ánimos con el colme, cualquier ayuda es buena.
              Como motivación ser un buen ejemplo o rectificar el ejemplo ya dado, a mí me ha servido y me sigue sirviendo.
              Te felicito por tú decisión de pasar a la ACCIÓN, a esto me refería con cambiar algo…enhorabuena Lucas, un abrazo.

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