Autor: samudra san

Camino en busca del camino. En caso de no encontrarlo. ¡Hago uno!
Publicado el

Compartido en Telegram | 06ABRIL2024

La recaída es incómoda pero puede ser una oportunidad de crecimiento. Aprovechen este momento para reflexionar, replanificar y transformarse. Acepten que estas recaídas los moldearán en personas más persistentes, empáticas y valientes. Cambien como la langosta cambia de caparazón: de náufragos a navegantes. Cada etapa conlleva una posible recaída, úsenla para crecer. ¡Salud y sobriedad, tripulación! Accede al grupo de Telegram "HOMBRE AL AGUA" para recibir apoyo emocional.

Publicado el

Libro | EL DON DE LA SERENIDAD DE UN ALCOHÓLICO ANÓNIMO

El don de la serenidad de un alcohólico anónimo narra la historia de Miguel, mostrando las consecuencias de la adicción al alcohol y la difícil reconstrucción posterior. Escrito por Ángel F. Sánchez Escobar, el libro ofrece una reflexión apasionante sobre la búsqueda de la serenidad y el reencuentro con la condición humana. El autor, con una sólida formación en filología y literatura, aborda este tema con un estilo transparente y sencillo.

Publicado el

Cine en cubierta | ATRAPADOS A UNA BOTELLA

Documental "Atrapados a una botella" ofrece relatos sinceros sobre la adicción al alcohol y la lucha por la sobriedad. Este proyecto destaca las dificultades que enfrentan quienes desean superar esta enfermedad, desafiando la percepción del alcoholismo como un simple vicio. El documental presenta historias dramáticas que muestran la verdadera cara del alcoholismo.

Publicado el

Compartido en Telegram | 31MARZO2024

En primavera de 2024, el Capitán Samudra reflexiona sobre la importancia de la sobriedad y el compromiso de superar la adicción al alcohol. Destaca la necesidad de tomar decisiones conscientes y valientes, reconociendo la transformación personal lograda en 18 años de sobriedad. Animando a otros a enfrentar sus propios desafíos, enfatiza la importancia del discernimiento y la valentía para alcanzar una vida plena. Ofrece apoyo a través de un grupo de Telegram disponible las 24 horas.

Publicado el

Libro | SOBRIEDAD EMOCIONAL – El Cuarto Legado del Programa de Doce Pasos

El libro "Sobriedad Emocional" de Max R. Schmidt aborda la importancia de la sobriedad emocional en la recuperación de adicciones. Ofrece herramientas prácticas para cultivar el bienestar emocional y el crecimiento personal a largo plazo. Destaca la inteligencia emocional, los mecanismos de afrontamiento, la identificación de desencadenantes emocionales, la resiliencia y la espiritualidad como fundamentales para mantener la sobriedad. Schmidt, con experiencia personal en el tema, ha proporcionado esperanza y herramientas prácticas a la comunidad hispana que enfrenta el alcoholismo. Su obra enriquece la vida de quienes buscan la recuperación emocional y un futuro libre de adicciones.

Publicado el

Cine en cubierta | Bill W

William Griffith Wilson, también conocido como Bill W., fue el fundador de Alcohólicos Anónimos junto al Dr. Robert Smith. Tras lograr su sobriedad, experimentó con distintas curas para el alcoholismo, incluyendo LSD, niacina y parapsicología. Falleció en 1971 por complicaciones de salud. Su esposa, Lois Wilson, fundó Al-Anon para ayudar a amigos y familiares de alcohólicos. En 1935, conoció al Dr. Bob, con quien estableció las bases de Alcohólicos Anónimos tras ayudarse mutuamente a mantenerse sobrios. Este encuentro marcó el inicio de la organización. En 1999, Bill fue reconocido por la revista Time como un héroe ejemplar.

Publicado el

Libro | SIN MIEDO

El libro "SIN MIEDO" ofrece un método demostrado para superar la ansiedad, obsesiones, hipocondría y otros miedos irracionales. Escrito por Rafael Santandreu, un destacado psicólogo con amplia experiencia, el libro proporciona instrucciones claras y concisas respaldadas por cientos de estudios científicos. Con cuatro sencillos pasos, Santandreu guía a los lectores hacia la libertad y la felicidad, ofreciendo una solución sin la necesidad de fármacos.

Publicado el

Cine en cubierta | EL PRECIO DEL PROGRESO l La epidemia del tabaco

Las grandes industrias tabaqueras tenían informes científicos que confirmaban que el humo del cigarrillo causaba cáncer. A pesar de ello, altos ejecutivos establecieron una estrategia para sembrar dudas y salvar su producto e industria millonaria. Utilizaron infiltración de publicidad, manipulación científica, política y presión sobre periodistas. Eventualmente, la verdad salió a la luz gracias a denunciantes y jueces incorruptibles.

Publicado el

123VSB | Motivación y Reflexión

«Si no te equivocas, es porque no arriesgas, no pones al límite tus capacidades, no mejoras. Te has conformado con repetir rutinariamente aquello que no es siquiera lo que sabes hacer mejor, sino sólo lo que sabes que puedes repetir sin equivocarte»

Publicado el

Libro | EL MONO DESNUDO

"El Mono Desnudo" de Desmond Morris es una obra revolucionaria que ofrece un retrato zoológico del Homo sapiens, cuestionando la visión convencional de la humanidad. Morris aborda el comportamiento humano desde una perspectiva estrictamente zoológica, rechazando las técnicas psicológicas y sociológicas. El autor explora la evolución del comportamiento humano y su adaptación a la vida prehistórica. Con un enfoque cautivador, el libro desafía las percepciones comunes del ser humano, generando controversias entre antropólogos y psicólogos.

Publicado el

Cine en cubierta | TABACO. La industria de las mentiras

Las grandes industrias tabaqueras tenían informes científicos que confirmaban que el humo del cigarrillo causaba cáncer. A pesar de ello, altos ejecutivos establecieron una estrategia para sembrar dudas y salvar su producto e industria millonaria. Utilizaron infiltración de publicidad, manipulación científica, política y presión sobre periodistas. Eventualmente, la verdad salió a la luz gracias a denunciantes y jueces incorruptibles.