Reto CORRESOBRI@2022 | RUNSOBER2022

El reto CORRE SOBRI@ | RUN SOBER es un reto abierto, global y virtual que pretende sumar 2021 kilómetros recorridos a lo largo del 2021. Quien quiera participar sólo tendrá que conectar su app de tracking favorita con la plataforma de Polar y empezar a sumar kilómetros para ayudar con su esfuerzo a conseguir el reto. CORRER y/o CAMINAR SOBRIO son las disciplinas deportivas que suman kilómetros. Este reto está organizado por vivirsinbeber.com que recomienda caminar y correr en sobriedad.

EL PRINCIPIO DE SORITES l Como aprovechar el poder de la perseverancia | Ian Gibbs

Sinopsis ¿Eres una persona que comienza cosas pero no las termina? Los primeros días de un proyecto, ¿los encaras con mucho entusiasmo, antes de perder el deseo de vivir y abandonar el proyecto? ‘El Principio de Sorites: Cómo aprovechar el poder de la perseverancia’ te provee con el camino y las técnicas para ayudarte a …

YO ADICTO | Un relato personal de dependencia y reconciliación | Javier Giner

Sinopsis Javier Giner, director y guionista, presenta un afiladísimo relato en primera persona sobre la adicción y el arduo camino hacia la recuperación. Con una prosa excepcional, Javier Giner nos invita no solo a conocer y desestigmatizar el concepto de adicción, sino también a un viaje a lo más profundo de nuestro ser. A través …

HÁBITOS ATÓMICOS – Cambios pequeños. Resultados extraordinarios | James Clear

Portada del libro Sinopsis A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer …

La sed…

La sed… Vuelve la sed, esa sensación de vacío. Añeja tristeza soledad que no cesa… Licor que mitiga las penas. Que absuelve al que se aleja. Que …La sed…