VIVIRSINBEBER | Atrévete a ser libre. Una vida sin alcohol es posible.

Test de Fagerström y el cálculo de dependencia al tabaco

Descripción del cálculo de dependencia al tabaco

Este cuestionario valora de una forma rápida y sencilla la dependencia con respecto al tabaco.

Esta información es meramente orientativa, y en ningún caso sustituye a la opinión del médico. En caso de duda y/o para identificar cualquier problema, es conveniente acudir al especialista.

Cada respuesta está evaluada con unos puntos, marcados entre paréntesis para cada una de ellas. Al final del cuestionario, suma todos los puntos obtenidos y valora el resultado con la interpretación final.


A. ¿Cuántos minutos pasan entre el momento de levantarse y fumar el primer cigarrillo?

  • 5 ó menos : 3 puntos
  • De 6 a 30: 2 puntos
  • De 31 a 60: 1 punto
  • Más de 60: 0 puntos

B. ¿Encuentras dificultad para abstenerse de fumar en lugares donde está prohibido?

  • Sí: 1 punto
  • No: 0 puntos

C. ¿Qué cigarrillo te costaría más abandonar?

  • El primero de la mañana: 1 punto
  • Otros: 0 puntos

D. ¿Cuántos cigarrillos fumas al día?

  • Más de 30: 3 puntos
  • Entre 21 y 30: 2 puntos
  • Entre 11 y 20: 1 punto
  • Menos de 11: 0 puntos

E. ¿Fumas más durante las primeras horas de la mañana que durante el resto del día?

  • Sí: 1 punto
  • No: 0 puntos

F. ¿Fumas cuando no te encuentras bien o cuando estás enfermo?

  • Sí: 1 punto
  • No: 0 puntos

 Rangos de dependencia

De 0 a 1 puntos: Dependencia muy baja

De 2 a 3 puntos: Dependencia baja

De 4 a 5 puntos: Dependencia moderada

De 6 a 7 puntos: Dependencia alta

De 8 a 10 puntos: Dependencia muy alta

Related Articles

Deja un comentario

asereje
avatar

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

  Subscribe  
Notify of
Ir a la barra de herramientas