Cine en cubierta | ASÍ DEL PRECIPICIO

"Así del Precipicio": Encuentra el Fondo para Empujarte a la Superficie Esta película nos muestra el viaje de Lucía, cuyo mundo naufraga en la cocaína, el alcohol y una relación tóxica. La cinta no solo expone el consumo, sino la pérdida total del timón propio, hasta que tocar fondo se convierte en el único punto de apoyo para recomenzar. Su viaje es un espejo para cualquier tripulante: la tormenta más feroz puede ser el preludio de la calma. La verdadera fuerza no está en aguantar solo, sino en el valor de pedir ayuda para cambiar el rumbo y navegar de vuelta a la libertad .

Libro | QUERER NO ES PODER – Cómo comprender y superar las adicciones | Arnold M. Washton y Donna Boundy

La obra "Querer no es poder" de Arnold M. Washton y Donna Boundy aborda las causas de las adicciones, enfatizando que no son solo las drogas, sino el deseo de alterar el estado de ánimo. El libro demuestra cómo la recuperación requiere un cambio de estilo de vida y explora las raíces de la adicción, revelando la vulnerabilidad de ciertos individuos y las influencias familiares y sociales que propician estos comportamientos. Con ejemplos personales, los autores ofrecen estrategias para evitar y olvidar por completo comportamientos adictivos, proporcionando así una guía integral para una transformación significativa y esperanzadora.

Cine en cubierta | EL SABOR DEL SAKE

El Sabor del Sake, de Yasujirō Ozu, nos presenta la vida de Hirayama, un viudo que, al reconocer su egoísmo, decide casar a su hija para asegurar su futuro. Aunque el alcohol, especialmente el sake, está presente en el telón de fondo, la película aborda temas profundos como la soledad y la aceptación de cambios inevitables. En su viaje hacia la sobriedad, Hirayama simboliza la lucha por enfrentar silencios y vacíos emocionales. La obra invita a reflexionar sobre nuestras propias rutinas y la importancia de soltar viejas costumbres para encontrar significado y paz en la vida.

Libro | DE LA ADICCIÓN A LA LIBERACIÓN | La guía definitiva cuerpo, mente y espíritu para liberarte de la adicción de manera natural | Francisca Figueroa 

Este libro, "De la adicción a la liberación" de Francisca Figueroa, ofrece una guía práctica para superar adicciones y recuperar la libertad personal. A través de un enfoque integral que abarca cuerpo, mente y espíritu, la autora proporciona consejos sobre alimentación, remedios naturales, y manejo de la ansiedad. Además, explica la importancia de reconocer el problema y cómo afrontar la abstinencia y las recaídas. Con su experiencia en naturopatía y yoga, Figueroa invita a los lectores a redescubrir su estado original de libertad y bienestar, asegurando que la felicidad no depende de la adicción. ¡La transformación comienza hoy!

Cine en cubierta | UNA MUJER DESTRUIDA

Ahogada en la sombra - Angel es una cantante de cabaret con cierta fama que ayuda a su esposo a abrirse camino. Pero cuando él triunfa, ella se refugia en la bebida. Intenso drama sobre el alcoholismo, con una gran composición de Susan Hayward, que fue nominada al Oscar a la mejor actriz.

Libro | STOP A LA ADICCIÓN AL TABACO | Franco Riboldi

"Ser un estoico" de William Mulligan es una guía práctica que adapta los principios del estoicismo a la vida moderna. Basándose en la sabiduría de filósofos como Marco Aurelio y Séneca, el autor ofrece consejos concretos para enfrentar la imprevisibilidad del día a día con resiliencia y mejorar la salud mental. Este libro se convierte en un recurso valioso para quienes buscan cultivar calma y fortaleza interior ante el caos contemporáneo. Al unirse a esta comunidad estoica, los lectores aprenderán a transformar sus pensamientos y actitudes, alcanzando así una vida más equilibrada y plena, a partir del 15 de enero de 2025.

Libro | BASES PSICOSOCIALES DEL ALCOHOLISMO l Francisco Alonso-Fernández

"Bases psicosociales del alcoholismo" es el discurso de ingreso de Francisco Alonso-Fernández en la Real Academia Nacional de Medicina de España, pronunciado el 5 de junio de 1979. Este libro, que consta de 235 páginas, examina el alcoholismo como un fenómeno psicosocial, no solo médico, resaltando la influencia de factores sociales y culturales en su desarrollo. Alonso-Fernández, pionero en psiquiatría social, aboga por un enfoque interdisciplinario en el tratamiento de adicciones. La obra es considerada fundamental para académicos y profesionales en salud mental y está disponible en librerías de segunda mano. Su investigación sigue siendo relevante en el ámbito de las adicciones.