¿Listo para sumergirse en un mar de contenido audiovisual que acompaña nuestro viaje hacia una vida sin alcohol? Aquí encontrarás de todo: desde documentales que te dejarán pensando, videos que te sacarán una sonrisa hasta canciones que te llegarán al alma.
Nuestra Videoteca es como un oasis digital donde podemos encontrar inspiración, apoyo y motivación para seguir adelante en este emocionante viaje hacia la sobriedad y el bienestar.
Así que sube a cubierta, ponte cómodo, apaga el celular y déjate llevar por las historias, reflexiones y ritmos que se acumulan para ti en la Bodega Multimedia del Capitán.
¡Bienvenido a la Videoteca, donde la travesía hacia una vida sin alcohol se convierte en aventura y se vuelve aún más emocionante!
YO LIBRE – Un viaje al instante presente
YO, LIBRE. UN VIAJE AL INSTANTE PRESENTE es una película consciente que acompaña al espectador a mirar su vida y su forma de ver el mundo. Hemos olvidado algo que siempre hemos sabido y ahora es el único momento para recordarlo.
De la mano de Sergi Torres y David del Rosario, surge esta invitación a reflexionar acerca de nosotros mismos y a darnos cuenta del inmenso potencial que ocultamos debajo de nuestras creencias.
LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO
Estas siete leyes no es mas que la conexión consciente de tu ser interior con el universo y la creación. desde su casa en Malibu teniendo de invitado a Deeprak Chopra en una charla muy interesante la actriz y cantante Olivia Newton- John te comparte su experiencia con estas 7 leyes universales, así como la experiencias y testimonios de otras personas.
UNA REALIDAD PARALELA
Todos nos preguntamos en algún momento quiénes somos, de dónde venimos y a dónde vamos. Pero muchos de nosotros dejamos de cuestionarnos el sentido de la vida, porque solucionar los dilemas que nos plantea el día a día ya nos parece un gran reto. Esta es la historia de cinco personas que siguieron preguntándose a lo largo de su vida, porque necesitaban encontrar respuestas. Cinco aventureros. Cinco exploradores que han abierto la puerta a una realidad que va más allá del límite que hemos dado a lo evidente.
ALCOHOL – La Poción Mágica
El alcohol: Ninguna sustancia del planeta nos resulta tan familiar y tan increíblemente variada en sus efectos. Se puede conseguir fácilmente y, a pesar de sus efectos psicoactivos y nocivos para la salud, casi nadie lo llama droga. Pero, ¿Cómo es posible que hagamos la vista gorda ante los tres millones de muertes relacionadas con el alcohol que se producen cada año?
¿Debo dejar de beber alcohol? El camino a la sobriedad en la cultura obsesionada con el alcohol
¿Es malo el alcohol? Lo que no te dicen sobre el alcohol… La elección radical de no beber en una cultura obsesionada con el alcohol es un libro de Holly Whitaker. Este resumen te ayudará a responderte si ¿debes dejar de beber para siempre? Y que hacer si decides dejar de beber alcohol.
El link al libro en Amazon
El Cerebro Adicto
Una Soberana Borrachera
Las autoridades británicas insisten en los peligros de la cultura de la borrachera desenfrenada, cada vez más presente en el ocio de los jóvenes británicos, y dan la voz de alarma por la tendencia a captar consumidores cada vez más jóvenes mediante la publicidad relacionada con el deporte.
La Historia de las Drogas
Un seguimiento cronológico histórico de las drogas.
Historia de una Adicción
Historia de una adicción explica de forma fiel y precisa cómo afecta a un adicto el consumo de cocaína. Cómo afecta la cocaína a su pareja, a la relación con sus hijos, a los familiares, o a la relación con sus amigos y compañeros de trabajo.
Destruido por el Alcohol
Maureen Palmer se propuso hacer un documental siguiendo a su compañero Mike, psicoterapeuta y alcohólico en sobriedad durante 5 años, mientras buscaba los mejores y más nuevos tratamientos basados en la evidencia para la adicción al alcohol. La intención de Maureen era ayudar a otros que luchan contra los trastornos por uso de sustancias. Pero poco después de empezar el rodaje, Mike volvió a beber.
Atrapados a una Botella
Documental sobre la adicción al alcohol y casos sobre desintoxicación. Varias personas con problemas de alcohol se han atrevido a contar su historia, a cara descubierta. Algunos de ellos, en pleno proceso de abandono de su adicción, revelan por primera vez su dependencia.
Historias dramáticas, sórdidas, que sacan a la luz las dificultades a las que se enfrentan quienes desean dejar de ver la vida a través del cristal de una botella, porque el abuso con el alcohol sigue considerándose un vicio y no una enfermedad, aunque su consumo se disculpa e incluso se fomenta. Una mirada al drama del alcoholismo.
Bill W
William Griffith Wilson (Dorset, Vermont; 26 de noviembre de 1895 – Miami, Florida; 24 de enero de 1971), también conocido como Bill Wilson o Bill W., fue el fundador de la asociación Alcohólicos Anónimos junto con el Dr. Robert Smith (el Doctor Bob), una comunidad de personas que, en grupos de ayuda mutua, se recuperan de su problema común: el alcoholismo.
EL PRECIO DEL PROGRESO l La epidemia del tabaco
Ellos asocian la industria del tabaco al progreso en cuanto a ganancias económicas mas fructíferas del siglo xx.
TABACO – La industria de las mentiras
Durante más de medio siglo la industria tabacalera estadounidense mintió sobre la adicción a la nicotina. Fue la campaña de desinformación más costosa de la historia y la más mortal. En 1953 una conspiración en Estados Unidos y después en todo el mundo unirá a todos los grandes fabricantes de cigarrillos. En el más absoluto secreto, pondrán en marcha una estrategia para ocultar los letales peligros del tabaco todo el tiempo que puedan.
DROGAS Y CEREBRO: Opiácios y Tranquilizantes. Del placer a la Dependencia
Nuestro cuerpo utiliza sus propios métodos para asegurar su supervivencia y luchar contra el dolor, pero cuando estos métodos fallan la heroína, la morfina, el opio y sus derivados, sustituyen esta habilidad natural. El cerebro sabe adaptarse a los cambios si es estimulado con drogas, ello causa que algunos receptores del cerebro pierdan sensibilidad e incluso que se hagan adictos. Algunos tranquilizantes también pueden crear adicción, y no solo causando dependencia física, sino produciendo un amplio abanico de problemas psicológicos que pueden durar toda la vida. Este episodio analiza el efecto de las sustancias utilizadas para aliviar el stress y también el dolor.
DROGAS Y CEREBRO: Alucinógenos y Drogas de Diseño. La química de la conciencia
Utilizadas en rituales, las plantas alucinógenas son sin duda alguna las drogas más antiguas del mundo. No ha sido hasta el siglo XX cuando han sido sustituidas por otras como el éxtasis o el LSD.
EL VALOR DE LA LIBERTAD: Pepe Mújica
DROGAS Y CEREBRO: Cannabis
Los efectos del cannabis sobre el cerebro han sido identificados recientemente. Mientras observaban los efectos de esta sustancia, los científicos descubrieron algo que nadie había sospechado.
Sus descubrimientos aún son poco conocidos, pero lo que muestra este documental son las nuevas aplicaciones de la marihuana para el tratamiento del dolor, la obesidad, la ansiedad e, incluso, para la esclerosis múltiple.
DROGAS Y CEREBRO: Cocaína y Estimulantes
Cuando las drogas se apropian de nuestra consciencia, nuestro cerebro se descontrola y el sistema nervioso se acelera. ¿Cómo actúan las drogas?, ¿por qué nos volvemos adictos?, ¿por qué es tan duro dejarlo?. Estas son algunas de las cuestiones a las que intenta responder esta serie documental coproducida por Arte, que cuenta con la experiencia y el testimonio de científicos, psiquiatras y sociólogos.
Hay que tener en cuenta que sin los estudios sobre algunas drogas, muchos aspectos cruciales del mecanismo de nuestro cerebro aun serían un enigma y algunos tratamientos no existirían. En el futuro, la obesidad y la anorexia podrían ser tratadas con un medicamento derivado de la marihuana, y el Alzheimer con píldoras de nicotina.
Este documental observa y analiza los efectos de la droga, legal e ilegal, sobre nuestro cerebro. Y cuenta con científicos, psiquiatras y sociólogos que nos guiarán más allá de las puertas de la percepción, y viajaremos al interior de nuestra mente. La serie analiza el cannabis, el tabaco, el alcohol, los esteroides, los ansiolíitcos, las drogas de diseño y cómo afectan a nuestro cerebro.
En el cerebro, la cocaína y las anfetaminas producen determinados efectos relacionados con el placer, los últimos estudios han mejorado la comprensión de algunos de estos efectos, por ejemplo el tratamiento de la hiperactividad con un determinado tipo de anfetamina. El programa indaga en las últimas investigaciones.
DROGAS Y CEREBRO: Tabaco y Alcohol
ALCOHOL y TABACO. Estas dos sustancias son las drogas más difundidas y utilizadas en el mundo. Se sabe que la nicotina no es la principal sustancia por la que el tabaco es adictivo. El tabaco contiene cerca de otras 4000 sustancias químicas. Respecto al alcohol, los científicos lo han apodado «la droga sucia»: se mete en docenas de circuitos del cerebro que causan daños considerables. En la actualidad, diferentes genes han sido identificados por su sensibilidad al alcohol.
Cuando las drogas se apropian de nuestra consciencia, nuestro cerebro se descontrola y el sistema nervioso se acelera. ¿Cómo actúan las drogas?, ¿Por qué nos volvemos adictos?, ¿Por qué es tan duro dejarlo?. Estas son algunas de las cuestiones a las que intenta responder esta serie documental coproducida por Arte, que cuenta con la experiencia y el testimonio de científicos, psiquiatras y sociólogos.
Hay que tener en cuenta que sin los estudios sobre algunas drogas, muchos aspectos cruciales del mecanismo de nuestro cerebro aun serían un enigma y algunos tratamientos no existirían. En el futuro, la obesidad y la anorexia podrían ser tratadas con un medicamento derivado de la marihuana, y el Alzheimer con píldoras de nicotina.
Este documental observa y analiza los efectos de la droga, legal e ilegal, sobre nuestro cerebro. Y cuenta con científicos, psiquiatras y sociólogos que nos guiarán más allá de las puertas de la percepción, y viajaremos al interior de nuestra mente. La serie analiza el cannabis, el tabaco, el alcohol, los esteroides, los ansiolíticos, las drogas de diseño y cómo afectan a nuestro cerebro.
LA ADICCIÓN, EL VACÍO INTERIOR | Toni Zenet
Para afrontar una adicción se necesitan muchas herramientas: la voluntad, el apoyo psicológico y emocional, la determinación… Toni Zenet lo ha vivido en primera persona, y después de muchos años «limpio», está en el otro lado, ayudando a drogodependientes a tomar conciencia y consciencia de su situación para retomar las riendas de sus vidas.
Antonio Mellado, conocido artistícamente como Zenet, tiene una dilatada carrera musical y actoral. También ha desarrollado una faceta como artista plástico. Es terapeuta en drogodependencias por la Universidad de Barcelona y en Musicoterapia y Arteterapia en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos de Madrid. Ha editado 6 discos desde el 2008, y en 2022 estaba grabando el 7º, además de haber rodado numerosas películas y series de TV.
EL CEREBRO ADICTO. Un vídeo divulgativo de la Universidad de Navarra.
BENITO KAMELAS | El renacer del Guerrero
– Canción: El Renacer Del Guerrero
– Álbum: Resiliencia (Maldito Records, 2021
Años vividos Con la experiencia de mil palos recibidos Y aunque me duelan, tantas derrotas No me he rendido, pues he aprendido A levantarme y a seguir con el camino Y aunque he llorado, te aseguro que estoy vivo Pa dar más guerra, pa' no rendirme al enemigo Muchos deseaban verme derrotado, de rodillas Y no pensaron que al final Me impulsaría fuerte y con los huevos hacia arriba Hasta volverme a levantar Tengo la fuerza y las sensaciones Que necesito para remontar Hierve mi sangre siempre a borbotones Con tu sonrisa es más fácil luchar Y el guerrero despertó Quiero vivir mi vida sin explicaciones Sin alas oscuros, ni lamentaciones Donde tu sonrisa sea esa brisa Que me impulse de nuevo a volar Quiero vivir sin prisas noches de emociones El poder cantarte todas mis canciones Y dejar a un lado tantos malos tragos Que me hundieron hace un tiempo atrás He resistido mil tormentas y huracanes varios Y como el junco, sigo en pie Tengo la fuerza de un guerrero que aunque machacado Está sintiendo el renacer Ya los que un día me abandonaron Solo deseo que les vaya bien Quiero vivir mi vida sin explicaciones Sin días oscuros, ni lamentaciones Donde tu sonrisa sea esa brisa Que me impulse de nuevo a volar Quiero vivir sin prisas noches de emociones El poder cantarte todas mis canciones Y dejar a un lado tantos malos tragos Que me hundieron hace un tiempo atrás Años vividos Con la experiencia de mil palos recibidos Con las heridas que me regaló el destino Y aunque me duelan tantas derrotas No me he rendido
No te pierdas la terapia que propone. ¡Funciona, vaya si funciona!
CONOCE TU CUERPO. CONOCE TU CEREBRO
EL PODER DE LA EMPATÍA
La Dra. en Trabajo Social Brené Brown, es una investigadora cualitativa que ha dedicado mas de 12 años de investigación sobre la vergüenza y la vulnerabilidad como los principales dificultades para la conexión entre las personas.
En una conferencia para la organización RSA, expone sus ideas sobre la empatía y la forma en la que día a día evitamos conectarnos con tal de evitar el sufrimiento, y sin embargo, la disposición a ser vulnerables nos permite sentir y vivir en conexión con otros.
BRUNO CONTRA EL HUMO
Bruno contra el humo es un video educativo para la prevención del consumo de tabaco en el Distrito Federal, México.
LA MOSCA – El arte de la Meditación
| ALCOHOL: Serie Adicciones
En Adicciones retratamos la vida de un entrenador de boxeo, muy bueno en lo que hace, pero con muchos problemas personales debido a su adicción al alcohol. Muerte, cárcel, robos, venganza, un hijo perdido y una mujer que no lo ama.
En Uruguay, unas 300 mil personas son dependientes o tienen un consumo problemático de alcohol. Además, es la droga que genera más costos a la salud y que está más vinculada a la violencia familiar.
| ALCOHOLISMO: Adicción al alcohol
¿Qué sabes del ALCOHOLISMO y sus consecuencias? ¿Sabes qué es el DELIRIUM TREMENS y más problemas del alcohol?
Este vídeo de Psicología fácil, Drogas y Rock te enseñará con humor qué es la dependencia al alcohol y cómo es su síndrome de abstinencia, que es tan grave que puede causar incluso la muerte del alcohólico (para que luego cantemos en broma “alcohol, alcohol, hemos venido a emborracharnos”…)
¿Cómo saber si eres alcohólico o reconocer a un alcohólico? En este vídeo podrás ver mucha información sobre los efectos del alcohol y qué es el alcoholismo.
¡Comparte tus vídeos con nosotros!
| Una tragedia del alcohol
Cortometraje dirigido por Joseph Lora. Realizado íntegramente en el distrito de Nicasio -Lampa Puno.
Mención honrosa en el FENACO Festival de Cortometrajes Cusco – Perú
DROGADICCIÓN: Mejor hablar de otra cosa
El abuso de drogas en la voz de sus protagonistas. Los jóvenes Mariana Carrizo y Guido Spangerberg, ex-consumidores de cocaína y éxtasis, relatan sus experiencias con la droga. La aguda mirada de profesionales especializados amplía y profundiza el tema.
ALCOHOLISMO | Mejor hablar de ciertas cosas
El alcoholismo es la adicción provocada por el abuso de alcohol, y puede tener consecuencias mortales. El valioso testimonio de dos sujetos en recuperación más la explicación de los especialistas consultados nos brindan un panorama muy completo.
El alcoholismo y sus consecuencias
Video de reflexión, sobre las consecuencias que ocasiona el consumo del alcohol en las personas.
Por favor, toma conciencia y no dejes que el alcohol te maneje.
TRAGO AMARGO
Miguel lleva 12 años sin beber. Eduardo dos y Shirley casi tres meses. Por culpa del alcohol perdieron relaciones familiares, laborales y en cierta manera su propia vida.
A través de A.A. buscan rehabilitarse de esta enfermedad. Trago Amargo nos muestra cómo intentan superar esta adicción por medio de las reuniones, de sus propios relatos y de la lucha diaria por recuperar sus vidas.
Tengo 9 años y fumo
Joel, es un niño y es fumador habitual. Joel,apaga un cigarrillo y seguidamente enciende otro, su hábito se ha convertido en adicción.
Gracias a testimonios de Joel, su familia y profesores, el programa se adentra en el mundo del pequeño. Junto a él está su madre, también gran fumadora que en el transcurso de este documental intentará dejar el tabaco.
El programa intenta resolver por qué Joel cogió el hábito a una edad tan temprana, qué le llevó a engancharse a esta adicción tan costosa tanto económicamente como para su salud.
La pandemia del tabaco
El fumador es responsable de 10 muertes diarias en Costa Rica. El documental La Pandemia del Tabaco, realizado por el periodista Rónald Díaz, registra testimonios de fumadores y exfumadores y de expertos adicciones y del impacto que el fumado representa en la salud y en los costos para la seguridad social.
También aborda la dificultad en la aprobación de la Ley Antifumado la cual, según las instituciones que luchan por su implementación, se debe a la presión que ejercen las tabacaleras en el congreso.
Solo para fumadores
Solo para fumadores es un libro de cuentos del escritor peruano Julio Ramón Ribeyro.
Fue publicado en 1987 como libro individual y además forma parte de La palabra del mudo.
Fue su último libro de cuentos publicado individualmente.
| La conspiración del tabaco
Nadia Collot muestra en este documental cómo las compañías tabacaleras han llevado acuerdos entre ellas, sobre todo a partir de la década de 1950, durante la cual se hicieron públicos y se dio notoriedad a los resultados de las investigaciones que señalaban la relación entre el consumo del tabaco y diversos problemas de salud.
En las últimas décadas, el reforzamiento de los controles en los países más poderosos ha hecho mirar a las compañías tabacaleras hacia los países con menores trabas y más pobres, en los cuales han realizado todo tipo de estrategias para entrar y permanecer en sus mercados.
MERCI!
Dicen que cada vez que una persona se ríe añade un par de días a su vida.
| Adicción al alcohol
Vídeo producido por la FAD que detalla los principales síntomas, consecuencias y riesgos de la adicción al alcohol
| El alcoholismo
Video montaje para que recapaciten y dejen el alcohol.
La importancia de dar
| historia de un cigarrillo
Trabajo escolar para una prima, acerca del tabaco. En las especificaciones de esta tarea no podían salir ni rostros de personas ni marcas de tabaco.
El cerebro adicto
Este video habla sobre la enfermedad de la adicción y sus efectos en el cerebro. Para más información llame a House of Freedom al 407-957-9077 o visite nuestra pagina web http://www.houseoffreedom.com
| ¿TE ATREVES A SOÑAR?
OPTIMISMO E ILUSIÓN
Las personas son la fuerza y el motor que impulsa a las empresas y el mundo de hoy.
Nosotros somos los protagonistas de esta nueva era digital, en el que las empresas están apostando por el liderazgo, el talento y el desarrollo de destrezas y habilidades.
Las habilidades dejan paso a la actitud.
144 HORAS
“144 horas es el tiempo que dedica más de un millón de jóvenes españoles al consumo de alcohol en verano. En un experimento real, un joven ha dedicado el mismo tiempo a aprender a hacer surf desde cero. El tiempo que le dedicas al alcohol, se lo quitas a todo lo demás”.
Éste es el concepto creativo de la nueva campaña de la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción, desarrollada por Shackleton.
Adicciones
¿Cómo meditar en un minuto?
La meditación tiene unas pocas cosas esenciales, cualquiera que sea la técnica que se use, pero esas pocas cosas esenciales son necesarias con cualquier técnica o método que se use.
La primera es estar relajado: no pelear con la mente, no controlar la mente, no concentrarse. Segundo, simplemente observar con una atención relajada lo que está ocurriendo sea lo que sea, sin interferencia, simplemente observar la mente, silenciosamente, sin juzgar ni evaluar nada.
Estas son las tres cosas: RELAJARSE, OBSERVAR, NO JUZGAR, y lentamente, lentamente un gran silencio desciende sobre ti. Todo movimiento dentro de ti cesa. Tú eres, pero no hay sentimiento “yo soy”, simplemente un puro espacio existencial. (Osho)
Desde pequeños todos sabemos soñar. Dormidos y despiertos. Gracias a la potencia de nuestra imaginación creemos que somos capaces de cualquier cosa.
Sin embargo, según crecemos perdemos esta maravillosa capacidad que luego tanta falta nos hace en la vida a la hora de ser creativos, de innovar, de cambiar nuestras vidas y de transformar nuestras empresas.
Te invitamos a que te atrevas a soñar otra vez, a desafiar tu zona de confort, y a que disfrutes del placer de convertir tus sueños en realidad. ¿Te atreves a soñar?
ADICCIONES – Estadísticas
Los números normalmente son fríos y muchas veces no entendemos lo que nos quieren decir. Estos no!, … son demasiado elocuentes.
CON UN SIMPLE ABRAZO
Es increíble cómo en realidad podemos llegar a cambiar al mundo en realidad con tan solo un abrazo , que transmita verdadero amor , compasión y un interés por prójimo .
DROGAS: Las moléculas que enganchan
Las drogas o sustancias que alteran el estado de la mente existen desde hace millones de años. Los humanos y otros muchos animales las consumen para aliviar el dolor o provocar un momento de placer.¿Sería la fina frontera entre el uso recreativo y el uso terapéutico de las drogas la causante del tabú que recae sobre estas?
Hoy en Redes, David Nutt, psicofarmacólogo y expresidente del Consejo Asesor sobre Abuso de Drogas del Gobierno británico, nos hablará sin tapujos de la adicción y de algunas de las drogas legales más dañinas con las que convivimos en la actualidad.
Y la Mirada de Elsa se centrará en una de estas drogas, el alcohol, y en cómo es capaz de alterar el cerebro en desarrollo de jóvenes y adolescentes.
DROGAS: Un tabú a vencer
¿Qué daños causa una droga en el usuario? ¿Y en su entorno? ¿Tienen en cuenta las leyes antidroga esos daños? Si hay tal cantidad de sustancias distintas consumidas por millones de personas en todo el mundo, debería existir una clasificación, basada en la evidencia científica, en función de los riesgos que implica consumir una droga u otra: desde los efectos en la salud hasta las repercusiones sociales.
Hoy en Redes, Eduardo Punset retoma su entrevista a David Nutt, psicofarmacólogo británico que cree en una política centrada en reducir los daños, más que en reducir la prevalencia de las drogas.
Y La Mirada de Elsa, de la mano del Lama Tulku Lobsang, nos presenta una técnica de auto-aceptación que ayuda a evitar las estrategias de huida a corto plazo como los comportamientos adictivos.
EL ALCOHOLISMO
| EL PATO FUMADOR
Video educativo sobre el tabaquismo para niños de pre-escolar y primaria. Originario de Panamá. Agradecimientos especiales a la Dra. Nelyda Gligo por el aporte de este video, quien es miembro fundador de Coalición Panameña Contra el Tabaquismo.
EL ALCOHOL, medicina popular de toda la vida
| LA CIENCIA DE LA FELICIDAD
Tal Ben-Shahar es el científico de la felicidad del siglo XXI. En este vídeo nos habla sobre la necesidad de enseñar con emociones positivas para aumentar la felicidad y la creatividad de los estudiantes. Doctor en psicología y filosofía, El curso de Psicología Positiva de Tal Ben-Shahar en Harvard posee el récord de la asignatura con mayor número de alumnos de la historia (1400 por semestre) de la Universidad de Harvard ganándose el sobrenombre de “profesor de la felicidad”.
Ben-Shahar es autor de libros como “Elige la vida que quieres” o “Practicar la felicidad”, entre otros, en los que nos habla sobre las emociones que mejoran el aprendizaje, la creatividad, la capacidad de innovación, y en definitiva, la vida diaria de las personas.
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 