Categoría: Adicciones

Publicado el

Libro | RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA

En un mundo hiperconectado y lleno de distracciones, la doctora Marian Rojas Estapé nos presenta "Recupera tu mente, reconquista tu vida", un libro que busca restaurar nuestra capacidad de atención y conectar con lo esencial. La obra explora cómo la cultura de la gratificación instantánea nos convierte en dependientes emocionales, afectando nuestra concentración y bienestar. A través de un enfoque científico y accesible, Rojas ofrece herramientas para gestionar emociones y recuperar el control de nuestras vidas. Con una trayectoria destacada en psiquiatría y bienestar emocional, la autora te invita a reflexionar y encontrar un equilibrio que promueva la felicidad duradera.

Publicado el

Cine en cubierta | TRAINSPOTTING

Trainspotting, dirigida por Danny Boyle, es una obra maestra que explora la adicción y la desesperación a través de la vida de Mark Renton y sus amigos en Edimburgo. Este filme captura su autodestrucción y la lucha por escapar de un ciclo mortal, reflejando un vacío existencial universal. Momentos impactantes, como el descenso a la degradación en el "Peor Retrete de Escocia" y la trágica muerte del bebé Dawn, resaltan las crueles consecuencias de las decisiones equivocadas. Al final, la elección de Renton de salvarse simboliza la siempre necesaria decisión individual de buscar un rumbo propio, a menudo en solitario.

Publicado el

Libro | CÓMO DEJAR (O DEJAR QUE DEJE) LA COCAÍNA

"Adicciones: Claves para el éxito del tratamiento" es un manual terapéutico escrito por un equipo multidisciplinario con amplia experiencia en el campo. Explora la adicción desde perspectivas psicológicas, biológicas, sociorelacionales y educativas, centrándose en la terapia tanto para pacientes como para sus familias. Autores como Silvia Monar y Julia de Dalmases aportan sus conocimientos adquiridos a lo largo de años de trabajo y formación en adicciones y trabajo social. Este libro se presenta como una guía accesible y clara, ideal para quienes buscan entender y abordar el complejo mundo de las adicciones, recomendada para expertos y legos por igual.

Publicado el

Cine en cubierta | LEAVING LAS VEGAS

Se analiza "Leaving Las Vegas" (1995), que va más allá del alcoholismo. La historia de Ben Sanderson y Sera resalta la dignidad en la autodestrucción y el amor incondicional que surge en medio del naufragio. La relación entre ellos, basada en un pacto de aceptación mutua, revela la conexión auténtica que nace de la vulnerabilidad. La película ofrece lecciones vitales sobre la rendición y el amor como aceptación. A través del viaje de Ben, se nos invita a reflexionar sobre la importancia de acompañar sin querer cambiar al otro, resaltando que a menudo, el acto más radical de amor es simplemente estar presente.

Publicado el

Libro | ADICCIONES – Claves para el éxito del tratamiento

"Adicciones: Claves para el éxito del tratamiento" es un manual terapéutico escrito por un equipo multidisciplinario con amplia experiencia en el campo. Explora la adicción desde perspectivas psicológicas, biológicas, sociorelacionales y educativas, centrándose en la terapia tanto para pacientes como para sus familias. Autores como Silvia Monar y Julia de Dalmases aportan sus conocimientos adquiridos a lo largo de años de trabajo y formación en adicciones y trabajo social. Este libro se presenta como una guía accesible y clara, ideal para quienes buscan entender y abordar el complejo mundo de las adicciones, recomendada para expertos y legos por igual.

Publicado el

Cine en cubierta | EL VUELO

"El Vuelo" (2012), una obra de Robert Zemeckis con Denzel Washington, que explora la lucha interna contra la adicción. La trama sigue al capitán Whip Whitaker, quien tras salvar un vuelo en crisis, enfrenta la revelación de su alcoholismo. La película ilustra la dualidad entre la apariencia de control y la descomposición interna del ser. Momentos clave, como su impactante confesión, destacan el valor de la honestidad. Tres lecciones emergen: la negación es destructiva, tocar fondo puede ser la base para renacer, y rendirse es un acto de valentía esencial en el camino hacia la recuperación.

Publicado el

Libro | MAÑANA LO DEJO – Edición Ampliada

"Mañana lo dejo" de Pedro García Aguado es un testimonio poderoso de un campeón olímpico que enfrentó una vida dual marcada por el éxito en el waterpolo y una lucha contra la adicción. Este relato personal narra su descenso a los abismos del alcohol y las drogas, destacando la ilusión del control y el dolor del punto de quiebre. Aguado no solo comparte su historia de caída, sino también su camino hacia la recuperación, convirtiéndose en un faro de esperanza. Su libro se presenta como una guía para quienes buscan reconquistar su vida, subrayando la importancia de la humildad y la acción en la travesía hacia la sobriedad.

Publicado el

Cine en cubierta | BEAUTIFUL BOY – Siempre serás mi hijo

"Beautiful Boy. Siempre serás mi hijo" (2018), que retrata la devastadora lucha de la adicción a las metanfetaminas desde la perspectiva de un padre, David Sheff. La narrativa destaca cómo la adicción no solo afecta al individuo, sino también a su familia, ilustrando la impotencia de los seres queridos. A través de su viaje, la película resalta lecciones importantes sobre el amor incondicional, la lucha personal y la naturaleza no lineal de la recuperación. "Beautiful Boy" invita a la reflexión sobre el control y el apoyo en momentos de tormenta, mostrando que la recuperación es un proceso continuo.

Publicado el

Libro | TRAMPAS AL CIGARRO: Método Nuevo, Práctico, Inteligente y Efectivo Para Dejar De Fumar Para Siempre

El libro "Trampas al Cigarrillo", escrito por Paulo Andraka, aborda el tabaquismo con un enfoque informativo y práctico. En su primer capítulo, se analizan las consecuencias del tabaquismo sin sensacionalismos, buscando concienciar al lector sobre su impacto. El segundo capítulo presenta un método efectivo para dejar de fumar, destacando que la simple fuerza de voluntad no es suficiente. Además, el tercer capítulo explora otras estrategias, complementadas con testimonios que hacen la lectura amena. Con una garantía del 100% de dejar de fumar sin sufrimiento, esta obra se convierte en una herramienta valiosa para quienes desean abandonar este hábito.