111VSB | Motivación & Reflexión

"El cerebro no sabe olvidar. Sabe sustituir. Y lo hace a través de la intención y del propósito"Nazaret Castellanos ¿Quieres conocer la colección al completo publicada en Instagram? Si es así y buscas inspiración, motivación o simplemente es curiosidad lo que te mueve, no tienes más que hacer click en el siguiente hashtag:  #motivacionvsb

LA ELECCIÓN | Og Mandino

Portada del libro Sinopsis Usted tiene opciones. No tiene por qué desaprovechar su vida en lamentaciones o compadeciéndose a sí mismo. Aquellos que viven renegando de su suerte, nunca han ejercido sus alternativas para una mejor forma de vida, porque nunca se han dado cuenta de sus propias capacidades.Con una sorprendente maestría, Og Mandino explora …

EL PRINCIPIO DE SORITES l Como aprovechar el poder de la perseverancia | Ian Gibbs

Sinopsis ¿Eres una persona que comienza cosas pero no las termina? Los primeros días de un proyecto, ¿los encaras con mucho entusiasmo, antes de perder el deseo de vivir y abandonar el proyecto? ‘El Principio de Sorites: Cómo aprovechar el poder de la perseverancia’ te provee con el camino y las técnicas para ayudarte a …

Reto CORRESOBRI@2022 | RUNSOBER2022

El reto CORRE SOBRI@ | RUN SOBER es un reto abierto, global y virtual que pretende sumar 2021 kilómetros recorridos a lo largo del 2021. Quien quiera participar sólo tendrá que conectar su app de tracking favorita con la plataforma de Polar y empezar a sumar kilómetros para ayudar con su esfuerzo a conseguir el reto. CORRER y/o CAMINAR SOBRIO son las disciplinas deportivas que suman kilómetros. Este reto está organizado por vivirsinbeber.com que recomienda caminar y correr en sobriedad.

HÁBITOS ATÓMICOS – Cambios pequeños. Resultados extraordinarios | James Clear

Portada del libro Sinopsis A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer …

APRENDIENDO DE LAS DROGAS – Usos y abusos, prejuicios y desafíos | Antonio Escohotado Espinosa

Sinopsis Divinas para unos, diabólicas para otros, legales e ilegales, las drogas no sólo son el «problema» más peculiar de nuestra época, sino un terreno sembrado de perplejidades. ¿Cabe aprender algo de ellas, o al menos sobre ellas, en vez de simplemente padecer sus efectos? Ofreciendo al lector elementos para que construya su propia respuesta, …

DEJAR DE BEBER – Método y Técnica | Juan Antonio García Pinilla

Foto de Chris Ralston en Unsplash

Sinopsis Manual de Auto-ayuda para dejar de beber de una forma totalmente natural y progresiva. Muy fácil de seguir y aplicar de una forma totalmente privada y personalizada que se adapta a su ritmo y forma de vida. Sin uso de medicamentos, ni terapias, ni médicos, ni clínicas, ni hipnotistas... Sin coste alguno o inversión …

FOCUS – Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia | Daniel Goleman

Sinopsis La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía con …

110VSB | Motivación & Reflexión

"Puedes aprender más en una hora de silencio que en un año leyendo libros"Matthew Kelly ¿Quieres conocer la colección al completo publicada en Instagram? Si es así y buscas inspiración, motivación o simplemente es curiosidad lo que te mueve, no tienes más que clickar en el siguiente hashtag:  #motivacionvsb

108VSB | Motivación & Reflexión

"Poco a poco es una certeza matemática"Ian Gibbs ¿Quieres conocer la colección al completo publicada en Instagram? Si es así y buscas inspiración, motivación o simplemente es curiosidad lo que te mueve, no tienes más que clickar en el siguiente hashtag:  #motivacionvsb

107VSB | Motivación & Reflexión

"Lo importante no son las recaídas, lo importante es donde te lleven finalmente y lo que te permitan alcanzar"M. A. Zammer ¿Quieres conocer la colección al completo publicada en Instagram? Si es así y buscas inspiración, motivación o simplemente es curiosidad lo que te mueve, no tienes más que clickar en el siguiente hashtag:  #motivacionvsb

106VSB | Motivación & Reflexión

"Para hacer grandes cambios en la vida, necesitas inspiración o desesperación"Anthony Robbins ¿Quieres conocer la colección al completo publicada en Instagram? Si es así y buscas inspiración, motivación o simplemente es curiosidad lo que te mueve, no tienes más que clickar en el siguiente hashtag:  #motivacionvsb