TÚ PUEDES DEJAR EL ALCOHOL: Vivir sin beber |  Chema Ruiz F.

Tú puedes dejar el alcohol: vivir sin beber, de Chema Ruiz, es un libro de un valor extraordinario no solo para quienes deseen dejar la adicción al alcohol, sino para quienes en su entorno afectivo sufren a diario sus efectos, puesto que, además de ser un vademécum escrito desde la propia experiencia de exalcohólico del autor y cómo logró ganar la batalla al «bicho» —como él lo llama—, es, muy especialmente, un testimonio de los efectos que esta droga social produce en quien la consume y de las razones por las cuales le resulta tan difícil abandonar el vicio. Nadie, después de leer esta obra, debería nunca más juzgar a un alcohólico. En todo caso, lo constructivo sería comprar el libro y obsequiárselo…

CONECTAR LOS PUNTOS. Inventar lo posible | Boris Matijas

Parecería que conocer personalmente al autor del libro que hoy incorporamos en lugar destacado de la Biblioteca del Capitán le da más credibilidad al contenido del mismo. Y así es. Parecería que haber compartido con el autor horas de tatami practicando Aikido le confiere una especial aura a medio camino de emoción y agradecimiento a …

DEJA DE SER TÚ l La mente crea la realidad | Joe Dispenza

Sinopsis Deja de ser tú: La mente crea la realidad es una visión única y revolucionaria para alcanzar el bienestar. Es un ejercicio muy interesante y seductor para unir los hábitos, la felicidad y nuestra realidad a partir de nuestro pensamiento. No soy un experto en física cuántica ni estudios del pensamiento. No puedo hacer un …

LA ELECCIÓN | Og Mandino

Portada del libro Sinopsis Usted tiene opciones. No tiene por qué desaprovechar su vida en lamentaciones o compadeciéndose a sí mismo. Aquellos que viven renegando de su suerte, nunca han ejercido sus alternativas para una mejor forma de vida, porque nunca se han dado cuenta de sus propias capacidades.Con una sorprendente maestría, Og Mandino explora …

EL PRINCIPIO DE SORITES l Como aprovechar el poder de la perseverancia | Ian Gibbs

Sinopsis ¿Eres una persona que comienza cosas pero no las termina? Los primeros días de un proyecto, ¿los encaras con mucho entusiasmo, antes de perder el deseo de vivir y abandonar el proyecto? ‘El Principio de Sorites: Cómo aprovechar el poder de la perseverancia’ te provee con el camino y las técnicas para ayudarte a …

YO ADICTO | Un relato personal de dependencia y reconciliación | Javier Giner

Sinopsis Javier Giner, director y guionista, presenta un afiladísimo relato en primera persona sobre la adicción y el arduo camino hacia la recuperación. Con una prosa excepcional, Javier Giner nos invita no solo a conocer y desestigmatizar el concepto de adicción, sino también a un viaje a lo más profundo de nuestro ser. A través …

HÁBITOS ATÓMICOS – Cambios pequeños. Resultados extraordinarios | James Clear

Portada del libro Sinopsis A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer …

Cine en cubierta | LOS SECRETOS OCULTOS DEL AGUA

El trabajo de Masaru Emoto trae confirmación a una revelación sorprendente. Es una herramienta poderosa que puede alterar nuestra percepción de nosotros mismos y del mundo en el que vivimos. Tenemos evidencias profundas de que podemos curar positivamente y transformarnos a nosotros mismos y a nuestro planeta a través de los pensamientos que escogemos pensar …

DEJAR DE FUMAR FUMANDO: Un camino sin culpa ni ansiedad | Héctor José Scotti

Sinopsis Héctor José Scotti nació en la ciudad de Córdoba, Argentina, en el mes de Junio de 1950. Comenzó a fumar siendo muy joven, y continuó haciéndolo durante 45 años.Habiendo fallado en numerosos intentos para abandonar el tabaco, un día se preguntó: Por qué estoy fumando? Esta simple pregunta lo embarcó a una muy personal …

EL LIBRO GRANDE – Cómo funciona el programa de Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos (Abuso de Sustancias y Salud Mental) | Max R. Schmidt

Sinopsis Cuando empecé a beber nunca imaginé que iba a llegar un día en el que iba a perder el control. Pero ahora, cuando estoy sobrio y no quiero emborracharme, vuelvo a hacerlo en contra de mi voluntad. ¿Qué estoy haciendo mal? El síndrome de dependencia al alcohol es un problema muy grave; mortal. Incluye …