Categoría: Tabaco

El libro "POR FIN VAS A DEJAR DE FUMAR" de Fernando Bergel aborda el desafío de la adicción desde una perspectiva sociológica y antropológica. Destaca la importancia de la información para pacientes y familiares de adictos en recuperación. A través de un análisis del comportamiento humano en distintas épocas, el autor propone un enfoque que combina programas de doce pasos y terapias psicológicas dinámicas, examinando las diferencias entre factores genéticos y epigenéticos. El texto ofrece soluciones concretas y una visión integral sobre las adicciones, subrayando que el verdadero problema no son las sustancias, sino un cerebro adicto que busca la autodestrucción.

HOMO ADDICTUS de Marisa Grueso explora las adicciones desde sus raíces, revelando que no son culpa del individuo, sino consecuencias de traumas infantiles. La autora, con diez años de experiencia, afirma que los enfoques tradicionales ignoran el tratamiento del dolor emocional subyacente, optando por cambios conductuales o fármacos. Su enfoque psicoanalítico busca liberar emociones reprimidas, permitiendo así una recuperación gradual. Grueso proporciona herramientas para comprender y abordar las adicciones, facilitando el proceso de autoconocimiento y sanación. La obra no solo informa, sino que invita a reflexionar sobre el origen del sufrimiento y cómo cambiarlo de manera efectiva.

La Sociedad del Vicio, de Nacho Pitarch, es una crónica provocadora que explora la vida en un mundo dominado por la superficialidad y la adicción a las distracciones modernas. A través de un lenguaje directo y provocador, el autor cuestiona las expectativas sociales que nos llevan a vivir como si fuéramos personajes en un guion ajeno. Este libro no ofrece respuestas fáciles, sino reflexiones incisivas sobre el ego, la salud mental y la soledad en la era digital. Pitarch invita a los lectores a buscar más conciencia en lugar de más dopamina, proponiendo un camino hacia el bienestar emocional y personal.