Libro | HOMO ADDICTUS – Los 4 tipos de personalidades adictivas, su origen y el camino para resolverlo

HOMO ADDICTUS de Marisa Grueso explora las adicciones desde sus raíces, revelando que no son culpa del individuo, sino consecuencias de traumas infantiles. La autora, con diez años de experiencia, afirma que los enfoques tradicionales ignoran el tratamiento del dolor emocional subyacente, optando por cambios conductuales o fármacos. Su enfoque psicoanalítico busca liberar emociones reprimidas, permitiendo así una recuperación gradual. Grueso proporciona herramientas para comprender y abordar las adicciones, facilitando el proceso de autoconocimiento y sanación. La obra no solo informa, sino que invita a reflexionar sobre el origen del sufrimiento y cómo cambiarlo de manera efectiva.

Libro | Y UN DÍA DEJÉ DE FUMAR

El libro "Y UN DÍA DEJÉ DE FUMAR" de Ricardo Artola relata su experiencia personal como fumador y su camino hacia la libertad del tabaco. A pesar de haber sido adicto durante gran parte de su vida, Artola logró dejar de fumar sin esfuerzo, evitando efectos adversos como cambios de humor o aumento de peso. A través de su relato sincero, ofrece valiosos consejos y reflexiones basadas en su vivencia, enfatizando que abandonar el tabaco es un proceso posible y liberador. Su testimonio busca inspirar a otros a enfrentar este desafío, mostrando que dejar de fumar no implica dejar de vivir.

Libro | LA SOCIEDAD DEL VICIO – Una crónica cruda para los que sienten demasiado en un mundo que se ha olvidado de sentir

La Sociedad del Vicio, de Nacho Pitarch, es una crónica provocadora que explora la vida en un mundo dominado por la superficialidad y la adicción a las distracciones modernas. A través de un lenguaje directo y provocador, el autor cuestiona las expectativas sociales que nos llevan a vivir como si fuéramos personajes en un guion ajeno. Este libro no ofrece respuestas fáciles, sino reflexiones incisivas sobre el ego, la salud mental y la soledad en la era digital. Pitarch invita a los lectores a buscar más conciencia en lugar de más dopamina, proponiendo un camino hacia el bienestar emocional y personal.

Libro | CONFIESO QUE HE FUMADO – Dejar de fumar para recuperar tu vida

"Confieso que he fumado" es un libro escrito por Nacho Pitarch que ofrece un testimonio honesto sobre el desafío de dejar el tabaco. Tras 30 años de lucha, Pitarch comparte su experiencia personal, alejándose de consejos vacíos y ofreciendo un enfoque realista y humano. No promete soluciones mágicas, sino que ofrece estrategias prácticas y motivación para superar momentos críticos y evitar recaídas. Además, el autor reflexiona sobre cómo las adicciones son entendidas en diferentes culturas y religiones. Este libro se presenta como un primer paso hacia la libertad y el bienestar, acompañado de una comunidad de apoyo activa.

Cine en cubierta | TRAINSPOTTING

Trainspotting es un impactante drama dirigido por Danny Boyle, basado en la novela de Irvine Welsh, que narra la vida de Mark Renton y sus amigos, adictos a la heroína en Edimburgo. La película muestra la realidad brutal y surrealista de la adicción, destacando la dinámica interrelacional del grupo y su progresiva separación. Con una mezcla de escenas grotescas y humorísticas, Trainspotting aborda temas de drogas, sexo y violencia sin juzgar a sus personajes, lo que permite al público reflexionar sobre sus acciones. Reconocida por su vibrante fotografía y una banda sonora memorable, se ha consolidado como una obra clave de los años noventa.