Categoría: Tabaco

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Libro | DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES

Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias sustitutivas con nicotina y cómo seguir motivado, te ayudará a armarte con la confianza necesaria para abandonar para siempre este vicio.

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Libro | RESOLVIENDO EL ROMPECABEZAS DE LA ADICCIÓN Y LA SALUD MENTAL: La aplicación de la psicología y la psiquiatría en las adicciones

Los trastornos del uso del alcohol y las enfermedades mentales, a menudo, se producen al mismo tiempo. Las personas con problemas de salud mental son más propensas al abuso del alcohol. Además, las personas que abusan del alcohol son más propensas a tener una enfermedad mental. Cuando una persona abusa del alcohol y tiene una enfermedad mental, se dice que tiene un trastorno concomitante. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no se dan cuenta de esto y sufren cuando no es necesario. Muchas tratan de que los síntomas desaparezcan bebiendo más alcohol o usando drogas ilegales.

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Cine en cubierta | NARC

Nick Tellis, agente secreto de la policía de Detroit, debe colaborar en el caso del asesinato de un policía encubierto. Su especialidad en misiones de narcotráfico lo sumerge en un mundo peligroso. La película, dirigida por Joe Carnahan, retrata este oscuro entorno con realismo. Ray Liotta destaca en su papel, transformándose físicamente para su actuación. "NARC" es un thriller impactante que no puedes perderte.

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Cine en cubierta | BIRD

La vida turbulenta de Charlie ‘Bird’ Parker, genio del jazz, es retratada con sensibilidad musical en la película "BIRD" dirigida por Clint Eastwood. Las actuaciones de Forest Whitaker y Diane Venora destacan, llevando a esta película biográfica a ganar premios en los Oscar y Globos de Oro. Con una duración de 2 horas y 34 minutos, esta obra es una joya para amantes del jazz y el cine de alta calidad.

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Cine en cubierta | CONTRA LA PARED

La película "Contra la Pared" dirigida por Fatih Akin, cuenta la historia de Cahit, un turco-alemán alcohólico, y Sibel, una joven turca que intenta escapar de su familia. Después de intentar suicidarse, deciden casarse para liberarse. La película ganó numerosos premios, incluido Mejor Película Europea en los Premios Goya 2005 y el Oso de Oro en el Festival Internacional de Berlín 2004.

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Cine en cubierta | RAY

La vida de Ray Charles fue una mezcla de éxitos y fracasos personales que tuvieron lugar a lo largo de su extensa carrera en la música. La película "RAY," dirigida por Taylor Hackford y protagonizada por Jamie Foxx, retrata el período más explosivo de la carrera de Charles, desde su ascenso a la fama hasta su lucha contra la adicción y los traumas infantiles. La película recibió numerosos premios, incluyendo un Oscar para Jamie Foxx.

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Libro | EL MÉTODO ROWSHAN PARA DEJAR DE FUMAR: La solución definitiva para todos los fumadores

El Método Rowshan para dejar de fumar es un libro que ofrece un enfoque integral para superar la adicción al tabaco. Escrito por Arthur Rowshan, un terapeuta canadiense de origen iraní con una amplia experiencia en el tratamiento del tabaquismo, el libro propone un método en cuatro etapas que incluye apoyo emocional, comprensión científica y estrategias prácticas para dejar de fumar de manera definitiva. La obra ha sido bien recibida internacionalmente y se presenta como una solución completa para los fumadores que desean liberarse de esta adicción.