CONECTAR LOS PUNTOS. Inventar lo posible | Boris Matijas

Parecería que conocer personalmente al autor del libro que hoy incorporamos en lugar destacado de la Biblioteca del Capitán le da más credibilidad al contenido del mismo. Y así es. Parecería que haber compartido con el autor horas de tatami practicando Aikido le confiere una especial aura a medio camino de emoción y agradecimiento a …

DEJA DE SER TÚ l La mente crea la realidad | Joe Dispenza

Sinopsis Deja de ser tú: La mente crea la realidad es una visión única y revolucionaria para alcanzar el bienestar. Es un ejercicio muy interesante y seductor para unir los hábitos, la felicidad y nuestra realidad a partir de nuestro pensamiento. No soy un experto en física cuántica ni estudios del pensamiento. No puedo hacer un …

Siempre merece la pena volver a intentarlo | Cuaderno de Bitácora 20JUNIO2022

Parque de la Devesa, Girona - Catalunya Saludos Tripulación, ... Todos, absolutamente todos los aquí embarcados, muy en el fondo sabemos lo que tenemos que hacer para dejar de beber alcohol. Todos, absolutamente todos los aquí embarcados compartiendo rumbo y destino, muy en el fondo intuimos las carencias que personalmente cada uno de nosotros debemos …

Las recaídas son nuestras mejores amigas | Cuaderno de Bitácora 12JUNIO2022

Ensenada de La Linera, Ría del Eo - Principado de Asturias, España Saludos Tripulación, … Vaya por delante que ni aburren vuestras aportaciones ni cansan vuestras recaídas. Ni las tuyas en particular ni las de ningún tripulante en general. Para todos los aquí embarcados es una bendición esa información que nos enriquece a todos; además …

LA ELECCIÓN | Og Mandino

Portada del libro Sinopsis Usted tiene opciones. No tiene por qué desaprovechar su vida en lamentaciones o compadeciéndose a sí mismo. Aquellos que viven renegando de su suerte, nunca han ejercido sus alternativas para una mejor forma de vida, porque nunca se han dado cuenta de sus propias capacidades.Con una sorprendente maestría, Og Mandino explora …

EL PRINCIPIO DE SORITES l Como aprovechar el poder de la perseverancia | Ian Gibbs

Sinopsis ¿Eres una persona que comienza cosas pero no las termina? Los primeros días de un proyecto, ¿los encaras con mucho entusiasmo, antes de perder el deseo de vivir y abandonar el proyecto? ‘El Principio de Sorites: Cómo aprovechar el poder de la perseverancia’ te provee con el camino y las técnicas para ayudarte a …

YO ADICTO | Un relato personal de dependencia y reconciliación | Javier Giner

Sinopsis Javier Giner, director y guionista, presenta un afiladísimo relato en primera persona sobre la adicción y el arduo camino hacia la recuperación. Con una prosa excepcional, Javier Giner nos invita no solo a conocer y desestigmatizar el concepto de adicción, sino también a un viaje a lo más profundo de nuestro ser. A través …

HÁBITOS ATÓMICOS – Cambios pequeños. Resultados extraordinarios | James Clear

Portada del libro Sinopsis A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer …

DEJAR DE FUMAR FUMANDO: Un camino sin culpa ni ansiedad | Héctor José Scotti

Sinopsis Héctor José Scotti nació en la ciudad de Córdoba, Argentina, en el mes de Junio de 1950. Comenzó a fumar siendo muy joven, y continuó haciéndolo durante 45 años.Habiendo fallado en numerosos intentos para abandonar el tabaco, un día se preguntó: Por qué estoy fumando? Esta simple pregunta lo embarcó a una muy personal …

EL LIBRO GRANDE – Cómo funciona el programa de Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos (Abuso de Sustancias y Salud Mental) | Max R. Schmidt

Sinopsis Cuando empecé a beber nunca imaginé que iba a llegar un día en el que iba a perder el control. Pero ahora, cuando estoy sobrio y no quiero emborracharme, vuelvo a hacerlo en contra de mi voluntad. ¿Qué estoy haciendo mal? El síndrome de dependencia al alcohol es un problema muy grave; mortal. Incluye …