El libro "Sobriedad Emocional" de Max R. Schmidt aborda la importancia de la sobriedad emocional en la recuperación de adicciones. Ofrece herramientas prácticas para cultivar el bienestar emocional y el crecimiento personal a largo plazo. Destaca la inteligencia emocional, los mecanismos de afrontamiento, la identificación de desencadenantes emocionales, la resiliencia y la espiritualidad como fundamentales para mantener la sobriedad. Schmidt, con experiencia personal en el tema, ha proporcionado esperanza y herramientas prácticas a la comunidad hispana que enfrenta el alcoholismo. Su obra enriquece la vida de quienes buscan la recuperación emocional y un futuro libre de adicciones.
Libro | SOBRIEDAD EMOCIONAL – El Cuarto Legado del Programa de Doce Pasos
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 