Libro | BORRACHA MENOR

«Sofía, no te vayas a convertir en alcohólica», le dice su padre cuando ella está por dejar Argentina para mudarse a Barcelona. Esa frase se convertirá en una profecía personal. Sofía Balbuena abre un espacio desde la primera persona para revisar los hábitos y las estructuras que nos empujan hacia determinados consumos. Con la experiencia personal y la propia vida como hilo, reconstruye un mosaico de narrativas alcohólicas escritas por mujeres en busca de un espacio de pertenencia más ancho que el yo.

Libro | ¡J*DIDA ADICCIÓN!: Una explicación tosca pero eficaz sobre la adicción, desde la perspectiva de una doctora y adicta en recuperación

Son muchas las dudas que hay en torno a las adicciones. ¿Es una enfermedad? ¿Un trastorno? ¿Tiene cura? ¿Por qué los adictos actúan de forma errática? ¿Qué podemos hacer si alguien de nuestro entorno consume drogas de forma compulsiva? En este libro, Labor explica el trastorno de la adicción de forma que cualquier persona pueda entenderlo. Y lo hace a partir de sus propias memorias y su enorme experiencia como profesional.La autora de '¡J*dida Adicción!', además de ser adicta rehabilitada, es médico especialista en medicina de la adicción.

Libro | DRINK: The Deadly Relationship Between Women and Alcohol

La nueva cara del consumo de alcohol riesgoso es femenina. El problema: una epidemia global de consumo excesivo. La solución: un valiente nuevo enfoque para la recuperación de las mujeres. Esta es mi historia, y es particular. Pero no estoy sola. Los problemas relacionados con el alcohol desafían a un número creciente de mujeres. La nueva realidad: el consumo excesivo de alcohol está aumentando entre los jóvenes adultos, y las mujeres son en gran parte responsables de esta tendencia.

Libro | DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES

Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias sustitutivas con nicotina y cómo seguir motivado, te ayudará a armarte con la confianza necesaria para abandonar para siempre este vicio.

Libro | RESOLVIENDO EL ROMPECABEZAS DE LA ADICCIÓN Y LA SALUD MENTAL: La aplicación de la psicología y la psiquiatría en las adicciones

Los trastornos del uso del alcohol y las enfermedades mentales, a menudo, se producen al mismo tiempo. Las personas con problemas de salud mental son más propensas al abuso del alcohol. Además, las personas que abusan del alcohol son más propensas a tener una enfermedad mental. Cuando una persona abusa del alcohol y tiene una enfermedad mental, se dice que tiene un trastorno concomitante. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no se dan cuenta de esto y sufren cuando no es necesario. Muchas tratan de que los síntomas desaparezcan bebiendo más alcohol o usando drogas ilegales.

Libro | ¡DEJA DE FUMAR PARA SIEMPRE!: Ideas y trucos eficaces para liberarse del tabaco de una vez por todas

En éste libro descubrirás, por ejemplo, cómo funciona la publicidad del tabaco que te induce a fumar y cómo evitar que te atrape, cómo mantenerte ocupado para controlar la tentación, cómo utilizar técnicas de relajación y acupuntura para rebajar la tensión y otros muchos trucos que te ayudarán a evitar la temida recaída. Una ayuda para todos aquellos que quieren dejar de fumar, conocen los riesgos del tabaco, lo han intentado todo y necesitan una motivación extra.

Libro | EL LABERINTO DE CRISTAL: Cómo detectar y actuar si vives con un adicto al alcohol 

Unas memorias conmovedoras sobre la enfermedad y la muerte a través de la experiencia personal de la periodista y escritora Joan Didion. Este libro memorable ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo. En él, la escritora Joan Didion, una de las autoras norteamericanas más reputadas de finales del siglo XX, narra con una fascinante distancia emocional la muerte repentina de su marido, el también escritor John Gregory Dunne. Este libro tan breve como intenso es, por consiguiente, una reflexión sobre el duelo y la crónica de una supervivencia.

Libro | EL AÑO DEL PENSAMIENTO MÁGICO 

Unas memorias conmovedoras sobre la enfermedad y la muerte a través de la experiencia personal de la periodista y escritora Joan Didion. Este libro memorable ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo. En él, la escritora Joan Didion, una de las autoras norteamericanas más reputadas de finales del siglo XX, narra con una fascinante distancia emocional la muerte repentina de su marido, el también escritor John Gregory Dunne. Este libro tan breve como intenso es, por consiguiente, una reflexión sobre el duelo y la crónica de una supervivencia.

Libro | ZEN Y EL ARTE DEL MANTENIMIENTO DE LA MOTOCICLETA

Fedro emprende un viaje en moto. Mientras recorren las carreteras de Estados Unidos, el arte del mantenimiento de la motocicleta pasa a ser una bella metáfora de cómo conjugar el frío y racional mundo tecnológico y el cálido e imaginativo mundo del arte. Como en el Zen, se trata de concentrarse, observar y apreciar los detalles, hasta llegar a fundirse con la propia actividad, ya sea ésta una caminata por el bosque, escribir un ensayo o tensar la cadena de una motocicleta.

Libro | EN EL DIQUE SECO

A lo largo de los capítulos de Alcohol o yo. La gran victoria de mi vida, Julio González nos lleva de visita a los lugares más inhóspitos y lúgubres a los que llegó en su época dominada por las adicciones, pero, poco a poco, va descubriendo un sendero pleno de esa luz que arroja la consciencia, la presencia y el deseo ferviente de reconocer que se tiene un gran desafío por delante del que solos, no podemos salir.

Libro | ALCOHOL Y YO – La gran victoria de mi vida

A lo largo de los capítulos de Alcohol o yo. La gran victoria de mi vida, Julio González nos lleva de visita a los lugares más inhóspitos y lúgubres a los que llegó en su época dominada por las adicciones, pero, poco a poco, va descubriendo un sendero pleno de esa luz que arroja la consciencia, la presencia y el deseo ferviente de reconocer que se tiene un gran desafío por delante del que solos, no podemos salir.

Libro | EL MÉTODO ROWSHAN PARA DEJAR DE FUMAR: La solución definitiva para todos los fumadores

El Método Rowshan para dejar de fumar es un libro que ofrece un enfoque integral para superar la adicción al tabaco. Escrito por Arthur Rowshan, un terapeuta canadiense de origen iraní con una amplia experiencia en el tratamiento del tabaquismo, el libro propone un método en cuatro etapas que incluye apoyo emocional, comprensión científica y estrategias prácticas para dejar de fumar de manera definitiva. La obra ha sido bien recibida internacionalmente y se presenta como una solución completa para los fumadores que desean liberarse de esta adicción.

Libro | VINAGRE

El libro "VINAGRE: El alcohol vació mi vida y dejarlo casi llena mi cuenta bancaria" escrito por Jorge Matías, cuenta la historia de una persona que se equivocó muchas veces. En este relato, el autor comparte sus experiencias con el alcohol y cómo logró superar esta adicción. El contenido representa a una sociedad que frecuenta los bares de manera excesiva. La narrativa incluye encuentros con raperos y el uso del término "vinagre" para referirse a alguien que abusa del alcohol. Esta primera edición en español de 160 páginas, editada por Yonki Books, se lanzó el 11 de octubre de 2023.

Libro | EL FIN ES MI PRINCIPIO

La obra "El fin es mi principio" de Tiziano Terzani es un conmovedor relato sobre la vida y la muerte. A través de valiosas conversaciones con su hijo, el autor reflexiona sobre su propia existencia, la serenidad ante la muerte y la importancia de desapegarse de los deseos. Esta obra proporciona una visión íntima y personal sobre la vida del autor, sus experiencias en diferentes culturas y su enfoque humanista como corresponsal de guerra. Además, se destaca el estilo cercano y la ausencia de tecnicismos, lo que la convierte en una lectura recomendada.