Libro | ALCOHOLISMO FEMENINO: ¡El método simple para dejar de beber alcohol!

El alcoholismo femenino es un problema en crecimiento a nivel mundial, distinto al de los hombres en muchos aspectos. Este libro ofrece un enfoque diferenciado para ayudar a las mujeres a superar esta adicción. Utiliza técnicas psicológicas como EFT, PNL y plena conciencia para abordar la dependencia al alcohol y sanar heridas emocionales. El enfoque terapéutico propuesto busca ayudar a las mujeres a tomar el control de sus vidas, superar obstáculos, comprender sus motivos para beber y enfrentar desafíos durante el proceso de recuperación. Con este libro, las lectoras aprenderán a amarse y comprenderse mejor, mejorar sus relaciones, manejar el estrés y mucho más.

Libro | DOLOROSAMENTE HUMANA

La doctora Ángeles Elizárraga, especialista en adicciones, se ve involucrada en el tratamiento de doña Rosa, una alcohólica cuya relación con su hija, Vicky, es complicada. Durante las sesiones de terapia, las tres mujeres revelan emociones reprimidas y secretos del pasado. Un descubrimiento inesperado cambiará sus vidas para siempre. El libro "DOLOROSAMENTE HUMANA" de Erma Cárdena, publicado por Editorial Destino, revela una historia profunda de dolor, resentimiento y redención. Con 272 páginas y una primera edición en 2015, esta obra ofrece una perspectiva conmovedora sobre la condición humana.

Libro | COMO DEJAR DE BEBER EN UN AÑO: 365 Días / 365 Capítulos

La obra es un testimonio de superación y guía para la rehabilitación del alcoholismo. El autor, Mica Cañellas, un exalcohólico rehabilitado, ha dedicado años a la asistencia y tratamiento de personas con adicción. Su enfoque ecléctico combina la psicología, el psicoanálisis y la filosofía, respaldado por su experiencia personal. El libro ofrece un programa de recuperación accesible para todos, desmitificando la sobriedad y brindando estrategias concretas para la transformación diaria. Con 412 páginas, esta primera edición promete ser una herramienta valiosa en la lucha contra la adicción al alcohol.

Libro | EL PLACER DE DEJAR DE FUMAR – Origen, esplendor y muerte de una adicción

El libro explora la historia del tabaco, desde su relación con figuras prominentes hasta su impacto en la sociedad contemporánea. También aborda el proceso de dejar de fumar como una experiencia gratificante. Escrito por Miquel Masgrau Bartis y publicado por Luciérnaga CAS en 2011, esta obra ofrece elementos para tomar la decisión definitiva de abandonar este hábito.

Libro | CAMBIA TUS HÁBITOS. CAMBIA TU VIDA.

La vida está plagada de hábitos, divididos en tres categorías: arraigados, saludables y desfavorables. A menudo, luchamos por cambiarlos, generando una connotación negativa sobre el cambio. El libro CAMBIA TUS HÁBITOS. CAMBIA TU VIDA de Adrian Cermak ofrece respuestas y herramientas para superar malos hábitos. Destaca la necesidad de adquirir habilidades para cambiar, ya que los hábitos se fortalecen con la práctica. Este libro proporciona el conocimiento necesario para el éxito en el cambio de hábitos.