Cara a cara con el miedo, de la «codependencia» a la «libertad» | Krishnananda

Sinopsis DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD (CARA A CARA CON EL MIEDO) nos proporciona una especie de "mapa de carreteras" con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación.Krishnananda (Dr. Thomas O. Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo …

¿Tienes miedo?

Casi todos tenemos miedo: Miedo a lo desconocido.Miedo a una vida sin drogas.Miedo al rechazo.Miedo a no ser capaces de divertirnos.Miedo a reconocer nuestras adicciones.Miedo a afrontar situaciones sin estar colocados.Miedo a fracasar.Miedo a las burlas.Miedo a no poder evadirnos.Miedo a quedarnos solos. Tenemos que perder estos miedos.Tenemos que perder el miedo a recuperarnos.Cuando empezamos …

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda | Mark Manson

Sinopsis Ya disponible la versión española en digital del libro que ha cautivado a millones de lectores. En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A …

Test de Fagerström y el cálculo de dependencia al tabaco

Descripción del cálculo de dependencia al tabaco Este cuestionario valora de una forma rápida y sencilla la dependencia con respecto al tabaco. Esta información es meramente orientativa, y en ningún caso sustituye a la opinión del médico. En caso de duda y/o para identificar cualquier problema, es conveniente acudir al especialista. Cada respuesta está evaluada …

LA BUENA SUERTE. Claves de la prosperidad | Alex Rovira Celma y Fernando Trías de Bes

Photo by Samudra

Sinopsis Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que …

Norbert Bilbeny / La Contra de la Vanguardia (31marzo2016)

"El éxito es ir de fracaso en fracaso sin desesperarte" Norbert Bilbeny (filósofo). Tengo 62 años. Soy de Barcelona. Soy catedrático de Ética en la UB. Estoy casado y tengo tres hijos, Beatriu (39), Carles-Marcel (33) y Casilda (10), y tres nietos (12, 9 y 4). ¿ Política? Libertad, igualdad y cortesía. ¿ Creencias? Tao, Evangelios y …

EL CAMINO DE LA SABIDURÍA – Una guía de reflexión interior | Deepak Chopra

Sinopsis «Enamorarte es una oportunidad maravillosa para ti. Normalmente vives protegido detrás de los muros de tu propio ego. Te gusta la invulnerabilidad de que gozas allí. Enamorarte derriba las murallas. Quedas expuesto y frágil, pero la emoción arrolladora del amor convierte tus dudas en un éxtasis en vez del dolor que esperabas sufrir. Enamorarse …

CÓMO CONSTRUIR LA AUTODISCIPLINA PARA EL EJERCICIO: Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida | Martin Meadows

Sinopsis Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio: Descubre estrategias comprobadas para finalmente ponerte en forma y ejercitarte diariamente el resto de tu vida. Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero …