Libro | MANIJA DE PAPEL

Ignacio Azumendi, ex polista y actual maratonista, comparte su lucha contra el alcoholismo en su autobiografía "Manija de papel". Al dejar el anonimato, busca transmitir un mensaje de esperanza a quienes sufren. Relata cómo el alcohol se apoderó de su vida tras la muerte de su padre, su camino hacia la sobriedad y el impacto positivo que ha tenido en su vida. La recuperación, según él, es un viaje de aprendizaje y un nuevo comienzo.

Libro | ¿CUÁNTO BEBES? | El alcohol y la salud

Este libro, titulado "¿CUÁNTO BEBES?" del Dr. David Nutt, busca que los lectores tomen decisiones informadas sobre el consumo de alcohol. Aborda cómo la bebida puede ser utilizada para manejar la ansiedad y el estrés, y alerta sobre el riesgo de adicciones. Su enfoque está respaldado por investigación científica, ofreciendo alternativas para aquellos que consideren reducir su ingesta o dejar de beber.

Libro | LOS INCORREGIBLES | De cómo dejé de beber en Nueva York

En "Los incorregibles", Julia Wertz narra con humor y honestidad su tumultuoso camino hacia la sobriedad tras años de adicción al alcohol. Comenzando con un incidente en Puerto Rico, el relato abarca cinco años de altibajos, recaídas, relaciones complicadas y terapias de grupo. Con un estilo claro y naif, Wertz despliega una introspección valiente y divertida, ofreciendo una mirada sincera a la lucha por la recuperación.

Libro | MINDFUL DRINKING: Cómo moderar el consumo de alcohol cambiará tu vida

Son muchas las dudas que hay en torno a las adicciones. ¿Es una enfermedad? ¿Un trastorno? ¿Tiene cura? ¿Por qué los adictos actúan de forma errática? ¿Qué podemos hacer si alguien de nuestro entorno consume drogas de forma compulsiva? En este libro, Labor explica el trastorno de la adicción de forma que cualquier persona pueda entenderlo. Y lo hace a partir de sus propias memorias y su enorme experiencia como profesional.La autora de '¡J*dida Adicción!', además de ser adicta rehabilitada, es médico especialista en medicina de la adicción.

Libro | MUJER Y ALCOHOL – La soledad acompañada

El libro "MUJER Y ALCOHOL - La Soledad Acompañada" aborda la problemática del alcoholismo en mujeres, destacando su tendencia a ocultar el consumo y negar problemas. A través de un enfoque interdisciplinario, la UAD de Santa Cruz de Tenerife ofrece diagnóstico y tratamiento para aquellos con adicciones, poniendo especial atención en las mujeres. La obra, escrita por varios autores, resalta la soledad y la culpa que enfrentan.