Beth

Tengo la sensación de que estoy tomando una de las mejores decisiones de mi vida.

Hola, tengo 35 años y llevo bebiendo y fumando tabaco los fines de semana, prácticamente todos, desde que tenía 16 años. No tengo una dependencia física ni al alcohol ni al tabaco, ya q puedo estar sin beber y fumar un mes, si no he salido de fiesta, y no siento ningún síntoma. Pero soy adicta, lo sé porque soy incapaz de controlar lo q bebo y fumo, bebo con un descontrol absoluto, hasta el punto de no recordar lo q hice esa noche. Llevo media vida tirando a la basura fines de semana, estoy cansada, quiero vivir sin sentimiento de vergüenza o culpa, quiero disfrutar de mi tiempo libre sin hacer el ridículo y sin dañar mi salud. No quiero tener ni una resaca más. Además me gustaría ser madre dentro de poco. Mi padre era alcohólico, nunca fue una persona violenta, es una bellísima persona pero tenía un gran problema con el alcohol (lo superó porque estaba afectando gravemente a su salud y no le quedó otra q dejarlo) he pasado muchas vergüenzas por culpa de su adicción y no quiero avergonzar a un hijo si algún día lo tengo. Por eso quiero dejar de beber y de fumar antes de intentar quedarme embarazada, pq no quiero q el embarazo sea la excusa y luego volver a recaer. Quiero dejar de beber y de fumar por mí misma, y no volver a beber alcohol jamás. Hoy es mi primer día sin beber. Espero recibir apoyo y consejos, porque sé que no va a ser fácil, pero tengo la sensación de q estoy tomando una de las mejores decisiones de mi vida.