Cesar

Soy Cesar Galara tengo 38 años y vengo tomando desde los 15 años cada semana desde los 15 hasta los 26 o 27 después de ver que era un borracho dedique otras de dejar de beber pero nunca lo he conseguido,,,llevo hace como cinco años con el calendario en mi cuarto para ver cuantas veces año tomo pero si he bajado considerablemente ahora al año tomo cinco veces en los últimos cinco años es bueno para un apersona que bebía siempre , ,,,pero aun así estas cinco veces al año que tomo me hace sentir muy mal, por que el alcohol me pierda me ciega hace 15 dia me choque en el auto nuevo hace 21 días pelie con un pariente he tomado tres semanas seguidas y eso me hace sentir como una persona sin voluntad asquerosa , me hace ver como una erson relación a toda mi a débil que el trago lo manipula,,,, ese es mi problema,,,,casi que mi flia me tapan porque ya no tomo como antes en relación con el entorno pero yo quiero dejar de beber definitivamente y no se como hacerlo, por favor ayudenme.
Gracias