ES FÁCIL PERDER PESO | Allen Carr

VIVIRSINBEBER | Atrévete a ser libre. Una vida sin alcohol es posible.

Sinopsis

El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad.

Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso.

Puedes:

  • Comer tus comidas favoritas
  • Seguir tu instinto natural
  • Evitar la culpa y los remordimientos
  • Disfrutar del sabor de los alimentos frescos
  • Reducir las enfermedades digestivas
  • Aprender a reeducar tu gusto
  • Dejar que el apetito sea tu guía

Datos del libro

  • Nº de páginas218 páginas
  • Editorial: Espasa
  • Lenguacastellano
  • EncuadernaciónTapa blanda
  • ISBN: 84-670-0460-6
  • Año edición2003
  • Plaza de edición: Madrid

Enlaces relacionados: Allen CarrDescargar el libro en pdf

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