Libro | DE LA ADICCIÓN A LA LIBERACIÓN | La guía definitiva cuerpo, mente y espíritu para liberarte de la adicción de manera natural | Francisca Figueroa

Sinopsis

¿PUEDE UN LIBRO SALVAR TU VIDA?

¿Eres consciente del problema? Sientes que deberías dejar la adicción para mejorar tu salud, tus relaciones y tu economía.

¿Desconoces como afrontar el proceso? Te sientes perdido ante el exceso de información para salir triunfante de la adicción.

¿Te gustaría recuperar tu libertad? Tu adicción hace que estés perdiendo el control e impidiendo que des lo mejor de ti en cada ámbito de tu vida.

Con este sencillo y práctico libro conocerás:

¿Cómo alimentarte para superar la adicción?
¿Cuáles son los mejores remedios naturales y ejercicios para calmar la ansiedad?
¿Cómo es importante reconocer el problema para superarlo?
¿Cuál es el comportamiento del adicto?
¿Cómo se “altera” el sistema recompensa?
¿Cómo utilizar el pensamiento de poder?
¿Cómo superar el síndrome de abstinencia y las posibles recaídas?
¿Cómo pasar de la mediocridad a la plenitud?
¿Cómo pasar de la esclavitud a la libertad?

Descubrirás como no necesitas nada para ser feliz… tampoco la adicción y le darás la bienvenida a tu nuevo yo.

Si en tu corazón albergas el anhelo profundo de ser libre, este libro es para ti. Te ayudaré mediante remedios y consejos a nivel físico, mental y espiritual a dejar atrás la adicción y recuperar tu vida. Te invito a recorrer en tres etapas el camino de vuelta a casa: a tu estado original de libertad.

¡TU LIBERTAD ES HOY!

Acerca de la autora

Escribo libros de bienestar con consejos prácticos y conceptos profundos explicados de manera sencilla para que vivas en armonía con la naturaleza, con una mayor claridad mental que te permita tomar mejores decisiones y traer más calma a tu vida.

Tras más de diez años en un trabajo que no me aportaba nada como ser humano, decidí empezar de cero. Me he formado como graduada en naturopatía, profesora de yoga, experta universitaria en yoga terapéutico.

Todo este conocimiento ha sido un regalo para mí que ahora quiero compartir contigo en estos libros sencillos, prácticos e inspiradores que te ayudarán a vivir una vida que merezca ser vivida.

Autora y presentadora, junto a Juan Molina, del podcast Psicología para el renacer.

¡TU BIENESTAR ES HOY!

Datos del libro

Título: DE LA ADICCIÓN A LA LIBERACIÓN
Subtítulo: La guía definitiva cuerpo, mente y espíritu para liberarte de la adicción de manera natural
Autor: Francisca Figueroa
Editorial: Independently Published
Idioma: Castellano
Edición: 1ª edición
Fecha de lanzamiento: 12 Abril 2022
ISBN-13‏: ‎979-8801131856
Encuadernación: Tapa blanda
Dimensiones: 15.24 x 1.22 x 22.86 cm
Páginas: 192 Pg
Peso: 349 Gr