VIVIRSINBEBER: ¡Atrévete a ser libre! Una vida sin beber alcohol es posible.
Sinopsis El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo …
Continuar leyendo "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO | Viktor Emil Frankl"
I He oído contar la historia de un antiguo y majestuoso árbol, cuyas ramas se extendían hacia el cielo. Cuando llegaba la estación de las flores, mariposas de todas las formas, tamaños y colores, bailaban a su alrededor. Aves de países lejanos venían y cantaban cuando sus flores maduraban en frutos. Las ramas, como manos …
Sinopsis El ayuno es un camino olvidado hacia la salud que ha sido practicado por la mayoría de los pueblos del mundo. No es una técnica nueva, pues desde hace miles de años culturas tanto de oriente como de occidente observan diferentes periodos de ayuno. Igualmente los niños y los animales, guiados por su propio …
Continuar leyendo "EL PODER CURATIVO DEL AYUNO | Karmelo Bizkarra"
Va hacer 11 años que deje de beber alcohol y desde entonces vivo en plena y consciente sobriedad. Tal era el estado de imposibilidad alcohólica que el detonante de aquella decisión fue la propia vergüenza ante mi propia familia al completo. Pero a día de hoy, es incluso más vergonzante que todavía tengas que dar explicaciones de …
Continuar leyendo "QUÉ BEBER CUANDO NO BEBES | Meritxell Falgueras i Febrer"
Sinopsis Pocos libros poseen al mismo tiempo una profundidad, una frescura y una poesía comparables a las de El Profeta, de Khalil Gibran. Al Mustafá, el Elegido, el Bienamado, como las aguas tranquilas y en calma, como un espejo luminoso, refleja en sus discursos el Yo divino de los habitantes de Orfalese. Gibran, el poeta, …
Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo …
Continuar leyendo "EL PODER DE LOS HÁBITOS / Charles Duhigg"
Sinopsis Se me ocurren al menos dos motivos para que estés leyendo esta contraportada. El primero es que estás buscando. Puede que no sepas exactamente el qué. Pero intuyes que algún sentido debe esconderse detrás de nuestra existencia, que andas detrás de lograr una vida significativa que valga la pena vivir. El segundo motivo es …
Continuar leyendo "EL SENTIDO DE LA VIDA O LA VIDA SENTIDA / Xavier Guix"
Nuestros pensamientos pueden ser luminosos y felices. El carácter de una persona, es la suma de todos sus pensamientos. Los pensamientos son como semillas que irán provocando actos, tanto espontáneos como premeditados. Las acciones son brotes de nuestros pensamientos, en la alegoría de las semillas. Breve resumen del libro Si sembramos pensamientos negativos, obtendremos tristezas; …
Continuar leyendo "COMO UN HOMBRE PIENSA ASÍ ES SU VIDA / James Allen"
Sinopsis La cura de zumo de limón es ideal para desintoxicar el organismo, le proporciona al cuerpo la posibilidad de reponerse, de regenerarse, de renovarse y de crear anticuerpos propios. Por el mismo motivo, es una excelente cura adelgazante que permite eliminar grasas sin efectos secundarios en tanto en cuanto el cuerpo no experimenta ninguna …
Continuar leyendo "LA CURA DE SAVIA Y ZUMO DE LIMÓN / K.A. Beyer"
Un método para el descubrimiento profundo de las enfermedades. La enfermedad como camino analiza el significado de los quebrantos de salud más habituales. No hay una diversidad de enfermedades curables, sino una sola enfermedad determinante del «mal estar» del individuo. Lo que llamamos enfermedades son en realidad síntomas de esta única enfermedad. Este libro analiza …
Continuar leyendo "LA ENFERMEDAD COMO CAMINO | Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke"
Sinopsis Después de un momento de dificultad para conciliar su vida familiar y su trabajo, la autora se planteó qué consecuencias iban a tener sus decisiones en el corto, medio y en el largo plazo, sobre su carrera profesional y sobre sus hijos. Desde entonces aplica la técnica del 10 (minutos), 10 (meses), 10 (años) …
Continuar leyendo "10 MINUTOS 10 MESES 10 AÑOS | Suzy Welch"
El Kaizén es una filosofía de origen japonés y basada en la mejora continua que se aplica desde hace años a la calidad de la industria. Obra positiva, útil y original que ofrece un enfoque novedoso para cambiar determinadas conductas, hábitos y situaciones. El libro está repleto de sugerencias motivadoras para trabajar las situaciones de …
Continuar leyendo "KAIZEN – UN PEQUEÑO PASO PUEDE CAMBIAR TU VIDA | Robert Maurer"
Sinopsis “El monje que vendió su Ferrari” es la sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un superabogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocándole un infarto. Ese desastre provoca en Julian una crisis espiritual que le lleva a enfrentarse a las grandes cuestiones de la vida. Esperando descubrir los secretos …
Continuar leyendo "EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI | Robin S. Sharma"
Sinopsis Las selecciones en esta compilación han sido especialmente escogidas de entre los 500 volúmenes originales que han hecho de Osho, antes conocido como Bhagwan Shree Rajneesh, el visionario más radical en la historia de la humanidad. La psicología moderna está haciendo algo estúpido en todo el mundo: Analizando la mente, analizando los pensamientos que …
Continuar leyendo "MÁS ALLÁ DE LAS FRONTERAS DE LA MENTE | Osho"
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 