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Photo by Ana | Barcelona Hoy he estado en urgencias, por nada grave, no es eso lo que quiero explicar, después de pasar por triage y ya con el médico que correspondía, me ha preguntado en este orden: ¿fumas? ¿bebes? ¿una copita de vino en las comidas? ¿algún otro tóxico, droga? La tranquilidad de poder …

Continuar leyendo "Tranquilidad"

Sin duda dejar de beber, de fumar, o cualquier otra adicción es difícil sobre todo al principio, aunque también es en ese momento cuando tenemos nuestra motivación más alta y eso nos ayuda.  Sin embargo siempre debemos mantener el rumbo, los vientos cambiarán, nuestros problemas, nuestras motivaciones también irán cambiando, no nos confiemos y mantengamos …

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Samudra Cómo todo cuento de hadas, esta historia comienza con un bonito e incógnito principio, hace alrededor de 35 años, cuando nada era comprensible y todo estaba confuso, pues el caminar de estos jóvenes adultos era complicado como casi a cualquier individuo que no piensa en la inmensidad de este bello paisaje.

Estoy muy contenta y satisfecha con la decisión que tomé de vivirsinbeber, sin fumar, sin drogas; sin embargo de vez en cuando, me pregunto si no es pasar de un extremo a otro. Me pregunto que hay de malo en evadirse de la realidad, dulcificarla… ¿Acaso no hacemos eso cuando nos tomamos algunos medicamentos?, ¿Cuándo …

Continuar leyendo "A veces me pregunto …"

Desearos de todo corazón que el año que empieza sea un año lleno de avances, de descubrimientos, de aprendizaje, de amor, y de todo lo bueno que imaginemos. Que nuestro viaje 0'0 siga su rumbo. Un gran abrazo para todos 🤗 

Photo by Ana | Barcelona ¡Odio las resacas! Odio ese volver a la realidad más cruda, odio ese abrir los ojos después de soñar, odio después de esa vorágine volver a la calma con el pelo revuelto, la cabeza en los pies y descolocada. Recuerdo la primera vez que me arrastró y revolcó una, era aún …

Continuar leyendo "Resacas…🙃 "

Photo by cottonbro on Pexels.com Hola. Llevo 27 días sin alcohol. No tengo dudas que debe ser de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Por supuesto que tengo temor a la reincidencia. Quien lo haya intentado más de una vez, sabe de lo que hablo. Pero bueno, mientras uno esté vivo, no …

Continuar leyendo "¡Gracias!"

Para alguien que ha decidido dejar de beber por tener problemas derivados del consumo de alcohol, lo llamemos alcohólico, bebedor o borrachín, resulta mucho más fácil, práctico y efectivo dejar de beber para siempre y del todo, en lugar de ir dejando y volviendo, ir cayendo y remontando, una y otra vez, con el deterioro …

Continuar leyendo "¿Tolerancia Cero y para siempre?"

Muchas veces necesito estar con alguien y a la vez no tengo ganas de hablar, poder estar en compañía y en silencio a la vez, sin que sea incómodo, sin que haya incomunicación es una maravilla. ¿Cuántas veces hemos usado el alcohol o las drogas por no estar en silencio? ¿Cuantas veces no queremos estar …

Continuar leyendo "Silencio y compañía "

Capitana Ana & Capitán Samudra | Selfie Me presento, soy Ana215, a partir de ahora Ana, sí la de la foto. Y quien está a mi lado ya lo conocéis: el capitán Samudra, Capitán al mando de esta embarcación. Al que tengo la fortuna de conocer en persona y desde aquí hago público mi agradecimiento por crear …

Continuar leyendo "Gracias Capitán Samudra"