FUMABOOK – El fin de una adicción | P. M. Alles

Sinopsis Desde hace muchos años era necesario un manual que tratara el problema del tabaquismo desde un punto de vista más adecuado a nuestra realidad actual. Lejos de prometer milagros o destapar revelaciones secretas, Fumabook descubre el verdadero mecanismo por el que la adicción se hace tan resistente, dándote el conocimiento y las claves fundamentales …

ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO | Allen Carr

Foto de Marlon Lara en Unsplash

Sinopsis Allen Carr, un asesor financiero, decidió escribir este libro después de dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que tenían las personas cercanas a él por su método, decidió contar su experiencia. Hoy en día este método está avalado y recomendado por las autoridades sanitarias europeas. Traducido a nueve lenguas …

MÁS ALLÁ DE LA ADICCIÓN – Para quienes buscan la auténtica libertad | John Flaherty

Sinopsis Más allá de la adicción reconoce que todos llevamos demasiado tiempo desarrollando una conciencia victimista, convenciéndonos de que la dependencia y la impotencia son absolutamente consustanciales a la condición humana. En ningún otro lugar está más profundamente arraigada esa creencia que en el "mundo" de las adicciones y en los programas tradicionales, que se …

Carlos Escolà, periodista, investiga la industria del tabaco en España / La Contra de la Vanguardia (20junio2016)

“La mayor conspiración civil de la historia, ... es el tabaco”  Tengo 46 años. Nací en Barcelona y vivo en Premià de Mar. Estoy casado y tengo dos hijos. ¿ Política? ¡Buen periodismo! Ayuda a mejorar esta sociedad. ¿Creencias? Agnóstico respetuoso. Desenmascaro a la industria tabaquera, que tanto daño hace: por ello he recibido amenazas... …

Test de Fagerström y el cálculo de dependencia al tabaco

Descripción del cálculo de dependencia al tabaco Este cuestionario valora de una forma rápida y sencilla la dependencia con respecto al tabaco. Esta información es meramente orientativa, y en ningún caso sustituye a la opinión del médico. En caso de duda y/o para identificar cualquier problema, es conveniente acudir al especialista. Cada respuesta está evaluada …

¿FUMAR O NO FUMAR? LA DECISIÓN ES TUYA | Dr. Lair Ribeiro

Sinopsis Es una de las adicciones más poderosas que se conocen. De no ser así, no se explica que una sustancia sea tan perjudicial siga contando con tantos adeptos. Pero ¿existe realmente un método para abandonar este mal hábito? Sí, siempre y cuando se cuente con el compromiso y colaboración del fumador. El autor se …

SOLO PARA FUMADORES | Cuento de Julio Ramón Ribeyro

Como afirma el también escritor peruano Bryce Echenique, profundo conocedor de su obra, Julio Ramón Ribeyro (1929-1994) es uno de los mejores narradores de Hispanoamérica: «… Sólo quiero mencionar tres nouvelles o novelas breves —Al pie del acantilado, Silvio en el rosedal y la muy autobiográfica Sólo para fumadores— como ejemplos de la calidad sin par de la narrativa de …

Después del último cigarrillo

Se ha escrito mucho acerca de esta problemática. Sabemos casi todo sobre el mal que nos causa. A continuación resumimos los beneficios que obtenemos después del último cigarrillo. El consumo masivo y abusivo de tabaco ha provocado la aparición de una categoría específica de enfermedades cardiorrespiratorias y degenerativas que anualmente se cobra tantas víctimas que …