Ir a la barra de herramientas

ES FÁCIL PERDER PESO | Allen Carr

VIVIRSINBEBER | Atrévete a ser libre. Una vida sin alcohol es posible.

 

Sinopsis

El método que propone Allen Carr para perder peso no obliga a seguir una dieta, ni contar calorías ni recurrir a la fuerza de voluntad.

Se trata de un método sin reglas ni prohibiciones, basado en unos principios que permiten comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso.

Puedes:

  • Comer tus comidas favoritas
  • Seguir tu instinto natural
  • Evitar la culpa y los remordimientos
  • Disfrutar del sabor de los alimentos frescos
  • Reducir las enfermedades digestivas
  • Aprender a reeducar tu gusto
  • Dejar que el apetito sea tu guía

 

Datos del libro

  • Nº de páginas218 páginas
  • Editorial: Espasa
  • Lenguacastellano
  • EncuadernaciónTapa blanda
  • ISBN: 84-670-0460-6
  • Año edición2003
  • Plaza de edición: Madrid

 


 

Enlaces relacionados: Allen CarrDescargar el libro en pdf

 

Related Articles

Responses

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.