VIVIRSINBEBER: ¡Atrévete a ser libre! Una vida sin beber alcohol es posible.
Sinopsis Allen Carr, un asesor financiero, decidió escribir este libro después de dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que tenían las personas cercanas a él por su método, decidió contar su experiencia. Hoy en día este método está avalado y recomendado por las autoridades sanitarias europeas. Traducido a nueve lenguas …
Continuar leyendo "ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO | Allen Carr"
Voy a hablarle del consumo de alcohol con naturalidad, sin sentirme obligado a protegerle, como si usted fuera un niño de tres años, utilizando frases del tipo “El exceso de alcohol es perjudicial para la salud” o “Disfruta de un consumo responsable”, tal como puede leerse en algunas botellas de bebidas alcohólicas. Además ¿se ha …
¿Soy alcohólico? Test AUDIT sobre la dependencia al alcohol El test AUDIT (siglas en inglés de Alcohol Use Disorders Identification Test) es una escala profesional utilizada en la práctica clínica para el diagnóstico de alcoholismo y permite evaluar la dependencia del consumo de alcohol que presenta un individuo. Este sencillo cuestionario fue elaborado por un …
Continuar leyendo "Test AUDIT sobre la dependencia al alcohol"
Desde que deje de consumir cocaína veo el sol todas las mañanas salir, a sido un camino muy largo para estar como estoy al día de hoy. Pero estar como estoy hoy en día era lo que me propuse cuando me diagnosticaron la enfermedad de la adicción. Mentiría si dijera que a sido fácil caminar …
Continuar leyendo "MI CAMINO AUN NO ACABA / Julio Alberto Gómez Pescador"
El es mi padre. El falleció. El alcohol acabó con su vida. Como te extraño padre. Hoy en mi tu historia se repite. Yo también caí en el alcohol. Quiero vivir … pero no de esta forma. Mi realidad es tan oscura Quisiera volver a nacer y tener otra oportunidad de ser libre y mirar …
Sinopsis Nos cuenta el día a día de Pedro García Aguado mientras se sometía a tratamiento para superar su adicción a las drogas y el alcohol. En el centro donde estuvo internado se dedicó a escribir sus ensaciones, aspiraciones, miedos, lecciones que le había dado la vida y conocimientos que iba aprendiendo durante la terapia. …
Continuar leyendo "DEJARLO ES POSIBLE | Pedro García Aguado"
“La mayor conspiración civil de la historia, ... es el tabaco” Tengo 46 años. Nací en Barcelona y vivo en Premià de Mar. Estoy casado y tengo dos hijos. ¿ Política? ¡Buen periodismo! Ayuda a mejorar esta sociedad. ¿Creencias? Agnóstico respetuoso. Desenmascaro a la industria tabaquera, que tanto daño hace: por ello he recibido amenazas... …
Descripción del cálculo de dependencia al tabaco Este cuestionario valora de una forma rápida y sencilla la dependencia con respecto al tabaco. Esta información es meramente orientativa, y en ningún caso sustituye a la opinión del médico. En caso de duda y/o para identificar cualquier problema, es conveniente acudir al especialista. Cada respuesta está evaluada …
Continuar leyendo "Test de Fagerström y el cálculo de dependencia al tabaco"
Si eres de los que se encuentran constantemente cansados, si tienes insomnio o problemas digestivos, si eres presa fácil de la irritabilidad, si te encuentras emocionalmente inestable o si te han diagnosticado cualquier enfermedad, necesitas dar un giro de ciento ochenta grados a tu vida. Y es importante que sepas que este libro es para …
Continuar leyendo "DEL AYUNO A LA CONCIENCIA | Lidia Blánquez"
Cuando le preguntan por qué le pareció que había llegado el momento de escribir sobre su vida en general y su alcoholismo en particular. Gina Ruiz dice: «Porque ya había tenido un hijo y ya había sembrado un árbol; solo me faltaba el libro», y luego añade, riéndose, que el árbol que sembró era un …
Continuar leyendo "Gina Ruiz: «Pensaba: cómo una niña bien como yo termina alcohólica»"
Sinopsis El deporte cerebral del bienestar que te convierte en el actor de tu felicidad. Estos cuadernos son elementos activos de transformación personal redactados por profesionales que trabajan en cada uno de los campos tratados, especialistas en la formación del individuo, la psicoterapia o la ayuda personal. Mediante estos cuadernos, los autores ponen su experiencia …
Continuar leyendo "CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR DE FUMAR | Charaf Abdessemed"
En Adicciones retratamos la vida de un entrenador de boxeo, muy bueno en lo que hace, pero con muchos problemas personales debido a su adicción al alcohol. Muerte, cárcel, robos, venganza, un hijo perdido y una mujer que no lo ama. En Uruguay, unas 300 mil personas son dependientes o tienen un consumo problemático de …
Continuar leyendo "Cine en cubierta | Serie adicciones: Alcohol"
"El tabaquismo es la epidemia que causa más muertes en todo el mundo" Nos atiende pausadamente, pero sin dejar de mirar el reloj. Se toma un café, pero ni rastro de un cigarrillo. Ya se puede intuir que no fuma, sería lógico por su profesión, y así lo confirma. No fuma, ahora. "Lo hacía con …
Continuar leyendo "Karl Olov Fagerström, Psicólogo y especialista en tabaquismo"
A continuación aparece una lista de afirmaciones relacionadas con el alcohol, su consumo y sus consecuencias. Lee detenidamente cada una de ellas y contesta (V) o (F) según creas que son verdaderas o falsas. Anota brevemente las razones. ( ) El alcohol es una droga. ( ) Casi todo el mundo bebe. ( ) El …
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 