Sinopsis
La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo.
En esta guía, el doctor Chopra ‒especialista en medicina ayurvédica de fama mundial‒ nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas.
Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras necesidades y a conocer la fuerza de nuestro espíritu para liberarnos de cualquier tipo de dependencia destructiva, así como a descubrir nuevas y más satisfactorias opciones de vida.
Datos del libro
- Nº de páginas: 176 páginas
- Editorial: Zeta Bolsillo
- Lengua: castellano
- Encuadernación: Tapa blanda
- ISBN: 9788498723984
- Año edición: 2011
- Plaza de edición: Barcelona
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