Libro | DESINTOXICADO, ¿Y ahora qué? – DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE

Sinopsis

Desintoxicarse es fácil, cualquiera puede dejar de consumir la droga que sea durante unos días (¡sí, el alcohol también es una droga!). Pero ¿cómo hacemos para mantenernos limpios a largo plazo?

En este libro no vas a encontrar respuestas milagrosas porque -lo sabes tan bien como yo- no existen. Tampoco pretende ser una guía literal de lo que debes o no debes hacer. Consumir o dejar de consumir es una decisión tuya, absolutamente personal, que quizá sí repercuta en otras personas. Eso solo lo sabes tú. Aunque, si necesitas un apoyo para plantearte dejarlo a largo plazo, esta obra quizá te ayude, aunque sea un poquito.

La escribe el doctor Walter Ling, un crack en este campo. Psiquiatra, neurólogo y especialista en adicciones, ha sido reconocido en todo el mundo. Y es que su enfoque no puede ser más práctico, de hecho, él lo Ilama «la neurociencia del sentido común».

«El libro está lleno de compasión, sabiduría y divertidas anécdotas; sobre todo, proporciona una hoja de ruta para saber cómo alcanzar una vida feliz, equilibrada y plena. Los adictos, sus amigos y familiares se beneficiarán de su lectura» | Sandra D. Comer

«Una revelación... indispensable... una guía para cambiar vidas, y salvarlas» | David Sheff

«Es corto, pero contiene más material útil que todos los libros de autoayuda que he leído» | Clienta Amazon

«Lo compré para alguien que se está recuperando y lo encontró MUY útil para explicar muchas cosas que le están pasando» | Clienta Amazon

Acerca del autor

Walter Ling es neuropsiquiatra, doctor en Medicina y pionero en la investigación y práctica clínica para el tratamiento de la adicción con base científica.

Además, es profesor emérito de Psiquiatría y director fundador de los ISAP, programas integrados para el tratamiento de abuso de sustancias en la Universidad de California en Los Ángeles.