Libro | EL MÉTODO RÁPIDO PARA DEJAR DE FUMAR Y VAPEAR

Sinopsis

Rompa la trampa. Recupere su vida

Si esta listo para dejar de fumar o vapear de una vez por todas, este libro le dará las herramientas necesarias para Iograrlo.

Aquí descubrirá un método probado, con cuatro pasos clave: la decisión, la fuerza de voluntad, desprogramación y la prevención.

El tabaquismo y el vapeo son como una adicción profunda, con un componente físico y otro psicológico. La combinación de ambos. sumada a los efectos que provoca a largo plazo a la salud, hacen que muchos crean que dejarlo es muy difícil.

Pero la ciencia nos dice: el tabaco es como una trampa, y una vez que se comprende su mecanismo, puede liberarse de ella para siempre.

Este libre no solo le mostrará cómo dejar de fumar. sino que le guiará paso a paso en el proceso de reprogramar su mente romper con la dependencia y recuperar su libertad.

Miles de personas ya lo han conseguido con este enfoque. Ahora es su torno.

El método definitivo para dejar de fumar SIN EXCUSAS.

¿Por qué sigues fumando si sabes que el tabaco te destruye?

Porque la nicotina te ha programado mentalmente para depender de ella. Este libro te enseñará cómo deshacer esa programación y liberarte para siempre.

Un enfoque 100% realista, sin autoengaños ni trucos baratos.

¿Qué encontrarás en este libro?

• La verdad sobre la adicción al tabaco y al vapeo.
• Cómo tu cerebro ha sido manipulado para que sigas fumando.
• Las trampas psicológicas que te mantienen enganchado.
• El método paso a paso para dejarlo de forma definitiva.

No es un libro de autoayuda motivacional.
Es un análisis profundo y directo, basado en datos científicos y en años de estudio de la adicción al tabaco.

Para quienes buscan una explicación técnica y sin rodeos:

• Impacto real del tabaco en tu salud (corazón, pulmones, piel, cerebro).
• La química oculta del cigarro y el vapeo: nicotina, metales pesados y tóxicos.
• Cómo eliminar el deseo de fumar sin recaídas ni ansiedad.

Si estás listo para enfrentar la verdad y tomar el control, este libro es para ti.

Empieza hoy y libérate del tabaco para siempre.

Acerca del autor

Simón Hergueta (nacido en Santander) es psicólogo por la Universidad Autónoma de Madrid y experto en Investigación Criminal por el Centro de Formación Estudio Criminal. Su pasión por la mente humana lo ha llevado de las aulas al crimen ficticio, donde disecciona el alma de sus personajes con precisión quirúrgica. En sus novelas, nada es lo que parece: asesinos que se creen salvadores, víctimas que esconden secretos y un sistema que nunca hace justicia.

Ha desarrollado su carrera en el ámbito de la formación y el desarrollo personal en empresas como Andersen Consulting, Iberia, AON Gil y Carvajal, Lucent Technologies, Fnac y Ceftral.

Como autor, cultiva una intensa faceta novelística centrada en el thriller psicológico con realismo crítico, donde explora los conflictos humanos desde una mirada descarnada y profundamente emocional. Sus historias se caracterizan por una narrativa potente, una fuerte crítica social y personajes al límite, marcados por el dolor, la ambigüedad moral y los límites de la conciencia. Es autor de El asesino del Tarot, La escritora y próximamente la trilogía de La herencia, obras de suspense y misterio.

Aunque su nicho es el thriller contemporáneo, también ha escrito Laro: La leyenda del árbol milenario, una trilogía ambientada en la Hispania prerromana que aborda el conflicto cultural entre Roma y los cántabros desde una perspectiva de tensión narrativa, fruto de su vínculo personal con Cantabria, su tierra natal.

En paralelo, ha publicado títulos de referencia para lectores que buscan herramientas prácticas para mejorar su vida personal y profesional, entre ellos: Mejora tu autoestima en 7 días, El arte de negociar, Aprender a hablar en público, El método rápido para dejar de fumar, El arte de la oratoria (nivel avanzado) y La ecuación del éxito colectivo.

Además, su experiencia se extiende al mundo audiovisual y digital. Ha sido premiado como guionista en festivales como Notodofilmfest y el Festival de Cine de Segovia, y cuenta con un canal de YouTube con más de 30.000 suscriptores, donde comparte documentales sobre psicología, sociedad y desarrollo personal.

"Gracias al libro consegui dejar de fumar, llevo 8 meses ya sin fumar y estoy muy contento.
Te explica claramente cual sera el proceso y cuanto vas a experimentar al dejarlo, y en mi caso mi quito el miedo y pude afrontarlo con animo. Evidentemente tienes que poner de tu parte. Pero te facilita mucho si sigues los consejos, y lo mejor es que no sufres tanto como realmente se piensa. Yo estoy encantado de haber encontrado y comprado el libre" 
| Iban

"Lo compré para ayudar a una amiga fumadora...
Yo deje de fumar hace muchos años sin libros..sólo con mi decisión personal irrevocable...pero me ha sorprendido el libro muy gratamente...al identificarme con el método tal eficaz de este autor...y que yo me apliqué en su dia de modo autodidacta sin ayudas externas. Genial . hacen falta libros que ayuden como este...a quien sinceramente quiera dejar esta droga tan nefasta" 
| Francisco

Datos del libro

• Título: EL MÉTODO RÁPIDO PARA DEJAR DE FUMAR Y VAPEAR
• Subtítulo: Rompe la adicción para siempre. Miles de personas ya lo han conseguido con éste método.
• Autores: Simón Hergueta
• Editorial: Independently published
• Idioma: Castellano
• Edición: 1ª edición
• Fecha de lanzamiento: 22 Febrero 2018
• ISBN-10‏: ‎1980308942
• ISBN-13‏: ‎978-1980308942
• Encuadernación: Tapa blanda
• Dimensiones: 15.24 x 0.91 x 22.86 cm
• Páginas: 157 Pg
• Peso: 200 Gg

Comprar el libro en AMAZON