Sueños…

Me acabo de acordar de lo que he soñado...parecía real. Hoy en mi sueño pronunciaba las palabras: "No, pero yo controlo, solo me he tomado un quinto" Y antes de pronunciar "un", me daba cuenta que era el segundo, y que un rato antes habían sido dos medianas. Me asusto, me sorprendo ¿Cómo ha podido …

Necesitas un abrazo. Eso es todo

Es tan sencillo como eso. Necesitas un abrazo, nada más. Luego puedes continuar camino con el vigor de siempre. Pero quédate tranquilo, porque para …Necesitas un abrazo. Eso es todo

XI. Represa

Després de poc més de mig any d'haver deixat de publicar en aquest blog, ha arribat l'hora de reprendre-hi l'activitat. Vaig inaugurar-lo sobretot …XI. Represa

5 años!!!

Hace algo más de 5 años que estoy a bordo de VSB, y cinco años llevo sin beber, casi cuatro sin fumar... Lo veo lejano...cuanto tiempo...cuantas cosas han pasado desde entonces... todas inimaginables... Y una constante en todo este tiempo, el apoyo del Capitán Samudra 😊 Gracias

¡Atrévete!

Un paso, parece que no cambia nada y sin embargo...todo cambia. Quieres dejar de beber por muchas razones, pero parece que es imposible parar la inercia con que suceden las cosas, parece que tengamos que hacer una tarea titánica y sea prácticamente imposible. Sin embargo todo empieza con un paso, un gesto, un pequeño cambio, …

Tranquilidad

Photo by Ana | Barcelona Hoy he estado en urgencias, por nada grave, no es eso lo que quiero explicar, después de pasar por triage y ya con el médico que correspondía, me ha preguntado en este orden: ¿fumas? ¿bebes? ¿una copita de vino en las comidas? ¿algún otro tóxico, droga? La tranquilidad de poder …

Manteniendo…

Sin duda dejar de beber, de fumar, o cualquier otra adicción es difícil sobre todo al principio, aunque también es en ese momento cuando tenemos nuestra motivación más alta y eso nos ayuda.  Sin embargo siempre debemos mantener el rumbo, los vientos cambiarán, nuestros problemas, nuestras motivaciones también irán cambiando, no nos confiemos y mantengamos …

¿Tienes miedo?

Casi todos tenemos miedo: Miedo a lo desconocido.Miedo a una vida sin drogas.Miedo al rechazo.Miedo a no ser capaces de divertirnos.Miedo a reconocer nuestras adicciones.Miedo a afrontar situaciones sin estar colocados.Miedo a fracasar.Miedo a las burlas.Miedo a no poder evadirnos.Miedo a quedarnos solos. Tenemos que perder estos miedos.Tenemos que perder el miedo a recuperarnos.Cuando empezamos …

CARPE DIEM

Photo by Ana | Barcelona "El mañana siempre es incierto, para todos. No sabemos cuanto tiempo tenemos, no sabemos lo que pasará, planeamos y eso está bien, pero hay que aprovechar el momento"