VIVIRSINBEBER: ¡Atrévete a ser libre! Una vida sin beber alcohol es posible.
Relacionado con el alcohol
En Adicciones retratamos la vida de un entrenador de boxeo, muy bueno en lo que hace, pero con muchos problemas personales debido a su adicción al alcohol. Muerte, cárcel, robos, venganza, un hijo perdido y una mujer que no lo ama. En Uruguay, unas 300 mil personas son dependientes o tienen un consumo problemático de …
Continuar leyendo "Cine en cubierta | Serie adicciones: Alcohol"
Cualquier circunstancia es, hoy por hoy, un motivo celebración y por lo tanto motivo para brindar y beber alcohol. Quizás te ha ocurrido en alguna ocasión que a la hora de juntar las copas en un brindis alguna de las personas te ha apartado o retirado su copa al darse cuenta que tu copa contenía …
Continuar leyendo "AFIRMACIÓN SOBRE EL ALCOHOL | Brindar con agua no trae mala suerte"
A continuación aparece una lista de afirmaciones relacionadas con el alcohol, su consumo y sus consecuencias. Lee detenidamente cada una de ellas y contesta (V) o (F) según creas que son verdaderas o falsas. Anota brevemente las razones. ( ) El alcohol es una droga. ( ) Casi todo el mundo bebe. ( ) El …
Fin de Fiesta. ¡TIRADOS! A día de hoy, los días siguen pasando y los fines de semana sin beber alcohol ya se cuentan con los dedos de la mano, … nuestra satisfacción aumenta proporcionalmente a nuestra confianza y además, nuestra autoestima se eleva a cotas ya olvidadas, … de todo ello nos congratulamos todos y cada …
Imaginemos un pájaro en una jaula... Si ve la puerta abierta se precipita hacia afuera...!!! Parece que estuviera esperando ese momento para lanzarse a volar. Allí está el espacio de la libertad, de su verdadera identidad de pájaro!! El miedo muchas veces funciona como una jaula que nos ata y empequeñece en nuestra vida... Cuando …
Va hacer 11 años que deje de beber alcohol y desde entonces vivo en plena y consciente sobriedad. Tal era el estado de imposibilidad alcohólica que el detonante de aquella decisión fue la propia vergüenza ante mi propia familia al completo. Pero a día de hoy, es incluso más vergonzante que todavía tengas que dar explicaciones de …
Continuar leyendo "QUÉ BEBER CUANDO NO BEBES | Meritxell Falgueras i Febrer"
Se acercan las navidades, ... ¡Faltan 13 días! Aunque las calles, comercios, etc ya hace tiempo que están adornados para la ocasión. A pesar de que se supone que es básicamente una fiesta religiosa, donde se celebra el nacimiento de Jesús de Nazaret, hace mucho que es una celebración más material que espiritual, al menos …
Sientes que necesitas tomar una penúltima copa, tómala ahora, ... pero asegúrate de estar sobrio cuando leas estas instrucciones. 1. No pienses: "¡No debo volver a beber una copa nunca más!". Eso te crearía la sensación de privación. Intenta empezar con una sensación de: "¡A que maravilloso! ¡Mi vida ya no está dominada por el …
Continuar leyendo "Instrucciones que facilitan dejar de beber"
Las habilidades mentales empiezan a declinar entre un año y medio y seis antes si se consumen más de 36 gramos de alcohol. Los hombres de edad mediana que beben más de 36 gramos de alcohol, equivalente a dos copas y media, por día, pueden acelerar en hasta seis años la pérdida de la memoria, …
Continuar leyendo "Más de dos copas y media por día acelera la pérdida de memoria en los hombres"
Igual que con otras drogas, el consumo de alcohol tiene dos costes: El económico, su precio. y el de la salud, que la mayoría de las personas considera que no tiene precio. Ciñéndonos a las consecuencias económicas consumir alcohol cuesta bastante dinero. Los gastos derivados de su uso para la persona bebedora son varios: Los …
Continuar leyendo "¿Cuánto dinero me gasto en satisfacer mi adicción al alcohol?"
EL RETO: ... UN FIN DE SEMANA SIN ALCOHOL Consideraciones Preliminares (Reflexión que se hace con atención y cuidado para formar una opinión acerca de una cosa) Desde el día que nacemos, hasta el día que morimos lo único permanente es el CAMBIO. Hay cambios inevitables que son los que no decidimos. Los que tienen que …
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 