DEJA DE FUMAR SIN QUERER – Programa Completo Para la Eliminación del Hábito Mientras Sigues Fumando | Norman Morales Watt

Sinopsis En este libro vas a encontrar técnicas para que puedas dirigir tus ideas y así puedas cambiar tu realidad. Porque al cambiar tus ideas cambia la manera como te relacionas con el cigarro y esto cambia la manera como el cigarro te hace sentir Aquí vas a encontrar las razones que te mantienen encadenado …

SOLUCIÓN SOBRIA FELIZ – Elimina El Alcohol De Tu Vida | Craig Beck

Sinopsis Millones de personas trabajadoras y exitosas de todo el mundo han caído en la trampa del alcoholismo. Poco a poco el alcohol se ha convertido en su panacea para el estrés y los problemas de la vida. Sin embargo, hay un problema con este pequeño 'lujo' que nos permitimos... nos hace miserables, roba nuestro …

LA MÁQUINA DEL TIEMPO PARA DEJAR DE FUMAR – Cómo volver al estado mental de relax justo antes de encender tu primer cigarro | Antonio Jesús García

Sinopsis Imagina una técnica secreta para dejar de fumar inmediatamente. Permanentemente. Sin ansiedad.Y que además lo haga...• Sin engordar• Sin sustitutos• Feliz desde el primer momento. Si algo así fuese real... ¿lo tomarías?. Serías muy fácil de convencer si lo hicieras. Después de todo, tú no crees en los milagros. Yo tampoco. Sin embargo, lo que estás a …

AYUNO MÁGICO | Disciplina para cuerpo y mente. Claves para ayunar | Jorge Morral Oyamburu

AYUNO Un sistema de curación y rejuvenecimiento milenario.¿Te has planteado comenzar un ayuno? ¿Quieres conocer un  sistema para Adelgazar y mantenerte en tu peso ideal sin estar atado a dietas para perder peso que no sirven?¿Te gustaría comenzar una disciplina propia, poderosa y que tú solo, sin ayuda de nadie, puedes controlar?¿Te gustaría mejorar o fortalecer más tu autoestima?¿Quieres reducir tu nivel de …

SALTAR A VACÍO | La experiencia cotidiana de la conciencia absoluta | Sergi Torres

Sinopsis Este libro es una invitación a cruzar la frontera de nuestra personalidad y lanzarnos al vacío de nuestro ser y nuestro corazón. Con humor e inteligencia, Sergi muestra cuánto negamos la vida, cómo nos la pasamos edificando una falsa realidad que nos impide sentir las emociones, vivir la felicidad y disfrutar de la experiencia …

Mitos griegos para dejar de fumar: cómo llegar a tu Ítaca sin humo | Xavier Vilaplana Feixa

Sinopsis ¿Cuál será tu primera decisión? ¿Compras tu próximo paquete de tabaco o compras este libro? ¿Quieres saber que te espera tras traspasar el umbral? ¿Quieres conocer la determinación de Ulises y la habilidad de Orfeo? ¿Quieres comprender el dilema de Pandora? ¿Quieres ayudar a Sísifo a superar su condena? ¿Quieres volar en equilibrio como …

CÓMO DEJAR EL ALCOHOL – Una guía efectiva para dejar el alcohol, escrita por una enfermo alcohólico recuperado | Alberto Muciño

Sinopsis ¿Beber alcohol te ocasiona problemas y no sabes qué hacer? En este libro descubrirás algunas experiencias con las que posiblemente te identifiques. Te darás cuenta, que ser alcohólico no es algo vergonzoso o algo que te coloque en la posición de un perdedor. No, no y no. Ser un alcohólico es «Estar enfermo» de una enfermedad …

FUMABOOK – El fin de una adicción | P. M. Alles

Sinopsis Desde hace muchos años era necesario un manual que tratara el problema del tabaquismo desde un punto de vista más adecuado a nuestra realidad actual. Lejos de prometer milagros o destapar revelaciones secretas, Fumabook descubre el verdadero mecanismo por el que la adicción se hace tan resistente, dándote el conocimiento y las claves fundamentales …

ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO | Allen Carr

Foto de Marlon Lara en Unsplash

Sinopsis Allen Carr, un asesor financiero, decidió escribir este libro después de dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que tenían las personas cercanas a él por su método, decidió contar su experiencia. Hoy en día este método está avalado y recomendado por las autoridades sanitarias europeas. Traducido a nueve lenguas …

MÁS ALLÁ DE LA ADICCIÓN – El universo a nuestros pies | Carlos Torres

Sinopsis Vivimos un tiempo en que hablar de adicción es tan frecuente, que nos parece casi natural. Sin que nos diéramos cuenta, ingresamos como sociedad a aceptar hechos que destruyen nuestra tranquilidad y felicidad todos los días. Casi todos hoy aceptamos a las adicciones como un flagelo feroz que crece e invade nuestras familias como un …