VIVIRSINBEBER: ¡Atrévete a ser libre! Una vida sin beber alcohol es posible.
Si eres de los que se encuentran constantemente cansados, si tienes insomnio o problemas digestivos, si eres presa fácil de la irritabilidad, si te encuentras emocionalmente inestable o si te han diagnosticado cualquier enfermedad, necesitas dar un giro de ciento ochenta grados a tu vida. Y es importante que sepas que este libro es para …
Continuar leyendo "DEL AYUNO A LA CONCIENCIA | Lidia Blánquez"
Sinopsis Las enseñanzas del Tao te Ching o «Libro del Sendero», atribuido a LAO TSE (ca. s. v a.C.), pertenecen al amplio acerbo de las sabidurías orientales antiguas. La espléndida versión del poeta, traductor y estudioso practicante del zen Stephen Mitchell que aquí se ofrece está regida por la intención de traducir, más que las …
En este vídeo Borja Vilaseca hace una radiografía de la sociedad hiperactiva, estresada y ruidosa en la que vivimos, proponiendo el arte de hacer nada como medicina para curar de raíz la infelicidad generalizad que padecen las personas que viven enajenadas de su mundo interior. Esta charla se realizó en Casa del Libro, en el …
Sinopsis En el concepto occidental, la muerte es el final de la vida. En el concepto oriental, la muerte es sólo un hermoso incidente en la larga procesión de la vida; habrá muchas, muchas muertes. Cada muerte es la culminación de tu vida antes de que otra vida empiece, con otra forma, otra etiqueta, otra …
Sinopsis El ayuno es el método más eficaz e inocuo para reducir peso corporal., la forma más natural de eliminar los residuos metabólicos y tóxicos que pueden haberse acumulado en el organismo. Como efectos colaterales beneficiosos cabe destacar que mejora y embellece el aspecto del cutis y los tejidos ganan tersura. Esta es la primera …
Continuar leyendo "REJUVENECER POR EL AYUNO | Dr. H. Lützner"
Sinopsis «Enamorarte es una oportunidad maravillosa para ti. Normalmente vives protegido detrás de los muros de tu propio ego. Te gusta la invulnerabilidad de que gozas allí. Enamorarte derriba las murallas. Quedas expuesto y frágil, pero la emoción arrolladora del amor convierte tus dudas en un éxtasis en vez del dolor que esperabas sufrir. Enamorarse …
Continuar leyendo "EL CAMINO DE LA SABIDURÍA – Una guía de reflexión interior | Deepak Chopra"
Sinopsis Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio: Descubre estrategias comprobadas para finalmente ponerte en forma y ejercitarte diariamente el resto de tu vida. Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero …
Un enfoque diferente al de Alcohólicos Anónimos No eres alcohólico y no padeces de “alcoholismo” Como muchas personas que beben alcohol te has despertado dándote cuenta de que el alcohol no es todo lo que se dice que es y que no te gusta el efecto que tiene en tu vida. De hecho, es probable …
Continuar leyendo "ES FÁCIL VIVIR SIN ALCOHOL … ¡SI SABES CÓMO! | Geoffrey J. Molloy"
Os presento un excelente libro para dejar de fumar. En este libro encontraréis un COACH (Entrenador Profesional) que lleva incorporado un profesional de la medicina y de la psicología. Este COACH tan especial os llevará de la mano en un proceso de 30 días de duración donde podréis aprender a conocer a vuestro enemigo así …
Siempre he tenido mucha curiosidad, y me he hecho mil preguntas como estas: ¿Para qué estoy aquí? ¿Qué tengo que hacer? ¿De qué se trata la vida?, ... Hace unos años rebuscando por la web, después de una resaca y un bajón de mil demonios, me encontré con Las leyes espirituales, el primer libro de …
Sinopsis Una de las obras más leídas y respetadas de toda la literatura de autoayuda escrita por Wayne Dyer. ¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa …
Breve resumen del libro Muchos adultos inteligentes…se restringen en pensamientos, acciones y resultados. Nunca avanzan mas allá de las fronteras de sus propias limitaciones auto impuestas. Esto es algo que sucede el momento en que nacemos. Los ansiosos familiares aplastan sus narices contra la ventana de la enfermería en el hospital y comienzan el juego: …
Sinopsis En el centro de toda adicción yace un alma adormecida que anhela despertar. Si nos acercamos ella con decisión y reverencia, se desplegará en toda su gloria, libre al fin de revelarse a sí misma como sagrada. Supérate es un libro diseñado para acompañarte en un viaje a tu verdadero Yo, guiándote a lo …
Continuar leyendo "SUPÉRATE. Guía para superar las adicciones | HOB"
Sinopsis Cómo construir y desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la …
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 