QUERIDA INCERTIDUMBRE: Te lo debo todo. Por qué los días de mierda te hacen mejor persona

Sinopsis

Combinando el relato conmovedor con el humor y una lúcida capacidad de reflexión, Hana Kanjaa te acompañará en un viaje trepidante que no te dejará indiferente.

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Solo hay algo peor que sentirse mal: sentirse mal y fingir que todo está bien.

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Un libro de contagiosa energía que invita a estrenar una nueva vida… extraordinariamente normal.

¡Tres, dos, uno… vamos!
Caída libre.
En ese momento vi cómo el suelo se acercaba a una velocidad trepidante…
Cuatro segundos después, al abrir el paracaídas, un golpe de viento hizo que la autora de este libro se estrellara contra la pared del Peñón de Ifach, a ciento cincuenta metros de altura, donde resistió varias horas con la vida pendiendo de un hilo… Una experiencia trascendental que cambiaría la manera de entender la vida de esta hija de inmigrantes marroquíes.
Hana Kanjaa

Y es que cada vez nos lo ponen más difícil. Las redes sociales y los medios de comunicación nos bombardean constantemente con estándares imposibles de alcanzar y nos lanzan el mensaje de que solo lo perfecto es aceptable. Y como esa perfección nunca llega, la vida se convierte en una rueda de hámster de insatisfacción y angustia permanentes. Salir de esa rueda y disfrutar de la vida es posible, pero para eso tendrás que atreverte a explorar otros caminos, menos transitados, que incluyen todo aquello que solemos evitar: los cambios, la incertidumbre, la incomodidad, el dolor…

Con planteamientos prácticos y sencillos, en Querida Incertidumbre descubrirás:

Cómo convertir el miedo en un elemento imprescindible del bienestar.

Por qué la felicidad está siempre donde menos la esperas y dónde encontrarla.

Cómo aprovechar el pensamiento negativo para sentirte mejor que nunca.

Acerca del autor

Hana Kanjaa es licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, master en Comercio Exterior, y está certificada en Coaching personal y ejecutivo. Es paracaidista, submarinista y durante un tiempo fue la única mujer en España que practicaba salto base. Como ella misma confiesa, «cualquiera pensaría que en ese momento me sentía la reina del mambo, pero no era así…, y es que los caminos de la inseguridad y el miedo son inescrutables. Ahora he descubierto que la verdadera libertad reside en las pequeñas decisiones que tomamos cada día. Y eso está al alcance de todos».

En la actualidad trabaja como facilitadora de procesos, coach, consultora organizacional y speaker. En el tono desenfadado que la caracteriza, esta singular malabarista del cambio, domadora del miedo y creadora de uno de los videoblogs más originales de las redes, desmonta en Querida Incertidumbre: te lo debo todo algunas de las principales ideas y mitos que nos han contado sobre la vida, el miedo y la felicidad, y nos propone una alternativa fresca y cercana.

La envidia suele surgir de forma inevitable cuando eres consciente del espacio que hay entre donde estás ahora y dónde te gustaría estar.
Hana Kanjaa

Si quieres saber más, visita su página web hanakanjaa.com.

Datos del libro

Título: Querida incertidumbre: te lo debo todo. Por qué los días de mierda te hacen mejor persona.
Autor: Hana Kanjaa
Páginas: 224 páginas
Editor: Conecta
Idioma: Castellano
Año de edición: 2017
Plaza de edición: España
ISBN-10: 8416883106
ISBN-13:978-8416883103