Sinopsis
Este libro ofrece un amplio abanico de pasos probados y verificados, así como un montón de consejos y sugerencias positivas del método QUIT, para hacer realidad el deseo de dejar de fumar.
El fumador “promedio” no existe, igual que tampoco existe el “ mejor método” para dejar de fumar. Hay muchas razones por las que la gente enciende el primer cigarrillo de su vida, y muchas razones, más complejas todavía, por las que siguen fumando después, a pesar de conocer los peligros sanitarios que ello implica, a pesar de la mala cara que pongan los demás y de su desaprobación, y a pesar, en la mayoría de los casos, del deseo real que tienen de dejar de fumar.
Libro necesario para todos aquellos que desean dejar de fumar, o para quienes desean ayudarlos. Incluye casos reales de decenas de personas que han conseguido con éxito dejar de fumar. El método QUIT ayuda cada año a medio millón de personas a dejar de fumar. Método con más de 80 años de antigüedad, y que a día de hoy, todavía sigue funcionando.
Datos del libro
- Título: GUIA PARA DEJAR DE FUMAR – Un método eficaz que ha funcionado con millones de personas
- Autor: Sarah Litvinoff
- Editor: Editorial Amat
- Traductor: Isabel Murillo Fort
- Formato: Tapa blanda
- Longitud de impresión: 161 páginas
- Idioma: Castellano
- Año de edición: 2010
- ISBN-10: 849735365X
- ISBN-13: 9788497353656
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DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 