A día de hoy nuestra decisión correcta de VIVIRSINBEBER ha sido respetada con mayor o menor facilidad pero se acercan días de celebración continua con familiares y amigos, … las tentaciones te rodearan prácticamente las 24 horas del día !. Es posible que tu “convicción” y tus grandes dosis de “fuerza de voluntad” demostradas no sean …
Instrucciones que facilitan dejar de beber
Sientes que necesitas tomar una penúltima copa, tómala ahora, ... pero asegúrate de estar sobrio cuando leas estas instrucciones. 1. No pienses: "¡No debo volver a beber una copa nunca más!". Eso te crearía la sensación de privación. Intenta empezar con una sensación de: "¡A que maravilloso! ¡Mi vida ya no está dominada por el …
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EL ÁRBOL DEL AMOR | Osho
Sinopsis Este pequeño libro es una ducha de amor para todo nuestro ser. Osho, a través de esta historia, nos lleva hacia dentro, hacia muy dentro de nosotros mismos. En una ocasión oí que Osho decía que él era un “narrador de historias”. Y estar en presencia de este gran “narrador”, cuando las cuenta, es …
EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA | Robert Fisher
Contenido contraportada del libro Desde que Juan Salvador Gaviota cautivara a miles de lectores de todo el planeta, no había aparecido ninguna historia capaz de despertar la imaginación de una manera tan poderosa y de conectar con el lector de una forma tan profunda como lo hace El Caballero de la Armadura Oxidada, se trata …
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EL ALCOHOL, UN AMIGO DE CUIDADO | José Ignacio de Arana
Sinopsis En España, el alcohol es el responsable del 46% de los homicidios, del 40% de los accidentes de tráfico y del 25% de los suicidios consumados, además del alarmante aumento del alcoholismo juvenil. En este libro, José Ignacio de Arana propone a padres, hijos y educadores un recorrido por las facetas amables de este …
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La bebida como refugio
painting of alcohol abuse women “Tenía 11 años. Era una fiesta y, cuando nadie me vio, me robé una botella de Whisky. Vomité en la madrugada y pensé que nunca más bebería. Ojalá hubiera sido así. Me dijeron que tenía que ‘hacerme estómago’ para aguantar las rascas. Me escapaba con mis amigos a tomar, sin …
Es difícil salir del alcoholismo porque casi todo se celebra con una copa
Francisco Fernández. Terapeuta de la Asociación Malagueña de Alcohólicos rehabilitados (AMAR). Aboga por un gran parque en los terrenos de Repsol, por suprimir la Feria del centro y concentrar la fiesta en el Real y por trasladar la Biblioteca Municipal a la antigua cárcel. Hace algo más de dos décadas, el alcoholismo hizo tocar fondo …
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José Luis Parise: “Lo que digas será hecho, ojo con lo que dices” | La Contra de La Vanguardia (06/08/2010)
José Luis Parise, psicólogo y psicoanalista, estudioso de los caminos iniciáticos. Tengo 49 años. Nací y vivo en Buenos Aires. Me he casado tras 20 años de relación y tengo dos hijos de 4 y 2 años. El cambio de era está ligado a que el paradigma político deje de tener tanto poder sobre la …
DESPERTAR
Para despertar busca toda la ayuda que puedas, lee los libros que encuentres, asiste a los encuentros que te inviten, medita, respira y espera. Todo ayudará, pero finalmente solo tú harás la alquimia, pues nada puede precipitarla, solo tu intención de que suceda. Y aún sino hicieras nada de nada, espera tranquil@, igual ocurrirá... Si …
Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente | La Contra de la Vanguardia (11junio2016)
“Si aumentas la conciencia, los cambios en tu vida vienen solos” Tengo 72 años. Catedrático de Medicina en la Universidad de Massachusetts. Llevo 47 años casado, 3 hijos y 3 nietos. Debemos aprender a vivir juntos con nuestras diferencias. La diversidad es una fuerza positiva. Me interesa la experiencia directa de la interconexión, pero no …
PADRE RICO. PADRE POBRE | Robert T. Kiyosaki
Una guía indispensable para entender las finanzas y sacarles partido. Lo que los ricos enseñan a sus hijos del dinero¡¡¡, ... y la clase media no!!! Robert Kiyosaki transformó radicalmente la forma en que millones de personas alrededor del mundo perciben el concepto del dinero. Con perspectivas que contradicen el conocimiento convencional, Robert se ha ganado …
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EL SINSENTIDO COMÚN | Borja Vilaseca
Resumen del libro ¿Eres de los que saben que la clase política, empresarial y económica no representa ni beneficia al resto de los ciudadanos? ¿De los que piensan que la crisis económica es en realidad una crisis de consciencia y de valores? Y en definitiva, ¿de los que sienten una necesidad de cambio personal? Si es …
No soy alcohólico
Yo no soy alcohólico. Yo sólo bebo cuando salgo. Yo sólo bebo en celebraciones. Yo puedo estar varios días sin beber. Yo sólo bebo para divertirme. Yo no necesito beber. Yo no tengo temblores. Yo sólo bebo los fines de semana. Y sin embargo, cuando empiezo no paro. Entonces, ... ¿Qué es ser alcohólico? ¿Qué es …
La era de la responsabilidad personal
La ponencia LA ERA DE LA RESPONSABILIDAD PERSONAL. CLAVES PARA SER TÚ EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO se realizó en el marco de la presentación de la 7ª edición del Master en Desarrollo Personal y Liderazgo. En esta conferencia, Borja Vilaseca comparte 7 claves para cambiar de paradigma en lo físico, psicológico, …
