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Protegido: Reto | MI NAVIDAD EN ELEGANTE SOBRIEDAD | Semana 6
Test | ¿SOY CODEPENDIENTE?
Este cuestionario rápido y sencillo evalúa síntomas de codependencia. Responde SÍ o NO y sé honesto. Estos puntos son orientativos y no sustituyen la opinión profesional. Si tienes dudas o identificas un problema, busca ayuda especializada. Al sumar los SÍ, obtendrás una interpretación final. Si respondes SÍ a al menos 4 preguntas, posiblemente eres codependiente. Con 7 o más SÍes, definitivamente lo eres. Con 11 o más, estás en un estado avanzado de codependencia. Es importante buscar apoyo si es necesario.
Formas de protegernos y huir del miedo
Photo by Daisy Anderson on Pexels.com Cómo aprendimos a crear una coraza para no sentir nuestra vulnerabilidad Las compensaciones son una forma de control. Encubren nuestro miedo. Son formas en que escondemos nuestro miedo y nuestra vergüenza de nosotros mismos y de los demás. Se trata de los papeles y comportamientos inconscientes y habituales que …
Desde el otro lado
En estas fechas, primero de todo desearos unas felices y sobrias fiestas navideñas. Siempre hablamos de nuestra experiencia y sin duda es cómo aprendemos, sin embargo de vez en cuando salir del centro y mirar las cosas desde el otro lado es como poco, revelador. Y aquí os dejo un testimonio no de una persona …
¿Dónde esta el límite?
La mayoría de la gente que tengo alrededor está a favor de un consumo de alcohol de forma moderada y responsable, ¿pero hasta dónde es moderado y …¿Dónde esta el límite?
Hoy escojo VSB
Ya hace algo más de 6 años que me embarqué en esta aventura que es VSB. Ahora entiendo mucho mejor frases y consejos que me dió el Capitán, ahora estoy yo casi en el punto de no importarme si podría volver a beber con control, porque ahora ya no me interesa demasiado, y sin embargo …
La sed…
La sed… Vuelve la sed, esa sensación de vacío. Añeja tristeza soledad que no cesa… Licor que mitiga las penas. Que absuelve al que se aleja. Que …La sed…
¡Sexta Navidad 0’0!
¡Sexta Navidad 0’0! ¡Cinco años y medio sin alcohol y cía. y más de cuatro sin fumar! Parece que haga incluso mas tiempo, ya no me preocupa ni me impresiona no beber como las tres primeras navidades, supongo que también es por que las tres últimas han estado marcadas por otros acontecimientos que han acaparado …
Necesitas un abrazo. Eso es todo
Es tan sencillo como eso. Necesitas un abrazo, nada más. Luego puedes continuar camino con el vigor de siempre. Pero quédate tranquilo, porque para …Necesitas un abrazo. Eso es todo
XI. Represa
Després de poc més de mig any d'haver deixat de publicar en aquest blog, ha arribat l'hora de reprendre-hi l'activitat. Vaig inaugurar-lo sobretot …XI. Represa
5 años!!!
Hace algo más de 5 años que estoy a bordo de VSB, y cinco años llevo sin beber, casi cuatro sin fumar... Lo veo lejano...cuanto tiempo...cuantas cosas han pasado desde entonces... todas inimaginables... Y una constante en todo este tiempo, el apoyo del Capitán Samudra 😊 Gracias
MI CAMINO AUN NO ACABA / Julio Alberto Gómez Pescador
Desde que deje de consumir cocaína veo el sol todas las mañanas salir, a sido un camino muy largo para estar como estoy al día de hoy. Pero estar como estoy hoy en día era lo que me propuse cuando me diagnosticaron la enfermedad de la adicción. Mentiría si dijera que a sido fácil caminar …
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José Luis Parise: «La muerte se tiene que aprender en vida» / La Contra de La Vanguardia (21/11/2014)
El psicoanalista argentino explica por primera vez en España los conceptos iniciáticos de la vida y la muerte y su relación con la ciudad de Barcelona Psicoanalista y argentino. Un binomio que puede verse desde la chanza, pero que José Luis Parise (Buenos Aires, 1961) ha transmutado en una generosa virtud gracias a la disciplina …
Sobriedad vs Abstinencia
Photo by George Becker on Pexels.com Interesante y crucial diferencia entre abstinencia y sobriedad. Con este texto se entiende perfectamente la importancia de hacer algo más a parte de no beber! La Borrachera Seca ¡Estaba mejor cuando tomaba!, ¿Por qué si ya no toma sigue igual?, Pensé que las cosas serían diferentes. Estos son algunos …
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 