Etiqueta: hábitos

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CÓMO CONSTRUIR LA AUTODISCIPLINA PARA EL EJERCICIO: Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida | Martin Meadows

Sinopsis Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio: Descubre estrategias comprobadas para finalmente ponerte en forma y ejercitarte diariamente el resto de tu vida. Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero …

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ACTITUD DE VENCEDOR | John C. Maxwell

Breve resumen del libro Muchos adultos inteligentes…se restringen en pensamientos, acciones y resultados. Nunca avanzan mas allá de las fronteras de sus propias limitaciones auto impuestas. Esto es algo que sucede el momento en que nacemos. Los ansiosos familiares aplastan sus narices contra la ventana de la enfermería en el hospital y comienzan el juego: …

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CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR DE FUMAR | Charaf Abdessemed

Sinopsis El deporte cerebral del bienestar que te convierte en el actor de tu felicidad. Estos cuadernos son elementos activos de transformación personal redactados por profesionales que trabajan en cada uno de los campos tratados, especialistas en la formación del individuo, la psicoterapia o la ayuda personal. Mediante estos cuadernos, los autores ponen su experiencia …

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De la importancia de ponerse en marcha | Cuaderno de Bitácora 14JULIO2013

Anotaciones en el Cuaderno de Bitácora de la nave VIVIRSINBEBER a modo de reflexión personal sobre la importancia de “ponerse en marcha”. Reflexiones que deseo compartir con toda la tripulación a modo de conversación con el tripulante @neo y que espero tengan utilidad y aplicación para cada tripulante en particular. Los dos sabemos @neo, porque …

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Las 8 claves del liderazgo del monje que vendió su Ferrari | Robin S. Sharma

Sinopsis Julián era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron las Puertas a nuevas formas de abordar la vida y los negocios. De regreso a su mundo anterior, …

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LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA | Stephen R. Covey

LA REVOLUCIÓN ÉTICA EN LA VIDA COTIDIANA Y EN LA EMPRESA Sinopsis del libro Desde 1991 en la lista semanal de libros más vendidos del Publishers Weekly (y a menudo encabezándola), este indiscutible best-seller se merecía una puesta al día, y eso es lo que ha hecho su autor con esta nueva edición: la estructura …

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