VIVIRSINBEBER: ¡Atrévete a ser libre! Una vida sin beber alcohol es posible.
Relacionado con el alcohol
Si a pesar de todos tus esfuerzos, acabas por recaer, sé consciente de que no todo está perdido: “La recaída es un suceso normal que forma parte integrante del proceso de liberación del alcohol, del tabaco o de cualquier otra adicción” Como suceso normal que es, debes verlo como una oportunidad de aprender de los …
Y la manera más fácil es decidir primero qué es lo que quieres ser (una persona digna y plena) y quieres hacer (vivir sin beber alcohol); luego poner en práctica esa decisión. La naturaleza aborrece el vacío, así es que si quieres algo nuevo en tu vida, tendrás que crearle un espacio. Trabajar en tu …
Continuar leyendo "¿Qué hacer con mi vida sin beber alcohol?"
Va hacer 11 años que deje de beber alcohol y desde entonces vivo en plena y consciente sobriedad. Tal era el estado de imposibilidad alcohólica que el detonante de aquella decisión fue la propia vergüenza ante mi propia familia al completo. Pero a día de hoy, es incluso más vergonzante que todavía tengas que dar explicaciones de …
Continuar leyendo "QUÉ BEBER CUANDO NO BEBES | Meritxell Falgueras i Febrer"
Queremos utilizar la oportunidad que nos brinda VIVIRSINBEBER para presentarnos, para hablar un poco de nosotros, de nuestro trabajo y de nuestra forma de entender nuestra profesión. CITA es un centro de desintoxicación establecido en Dosrius, a pocos minutos del centro de Barcelona. ¿Quiénes somos? CITA son las siglas de Centro para la Investigación y el Tratamiento de las Adicciones. …
Continuar leyendo "Clínicas CITA / Centro de Desintoxicación"
Sientes que necesitas tomar una penúltima copa, tómala ahora, ... pero asegúrate de estar sobrio cuando leas estas instrucciones. 1. No pienses: "¡No debo volver a beber una copa nunca más!". Eso te crearía la sensación de privación. Intenta empezar con una sensación de: "¡A que maravilloso! ¡Mi vida ya no está dominada por el …
Continuar leyendo "Instrucciones que facilitan dejar de beber"
Sinopsis En España, el alcohol es el responsable del 46% de los homicidios, del 40% de los accidentes de tráfico y del 25% de los suicidios consumados, además del alarmante aumento del alcoholismo juvenil. En este libro, José Ignacio de Arana propone a padres, hijos y educadores un recorrido por las facetas amables de este …
Continuar leyendo "EL ALCOHOL, UN AMIGO DE CUIDADO | José Ignacio de Arana"
Sinopsis «Si eres una persona con problemas con el alcohol y te estás preguntando adónde acudir, lee este libro.» Del prólogo de Frederick F. Glaser Por fin alguien ha recurrido a los auténticos expertos: cientos de hombres y mujeres que han resuelto con éxito su problema con el alcoholismo. La autora de varios best-sellers Anne …
Continuar leyendo "CÓMO DEJAR EL ALCOHOL | Anne M. Fletcher"
Igual que con otras drogas, el consumo de alcohol tiene dos costes: El económico, su precio. y el de la salud, que la mayoría de las personas considera que no tiene precio. Ciñéndonos a las consecuencias económicas consumir alcohol cuesta bastante dinero. Los gastos derivados de su uso para la persona bebedora son varios: Los …
Continuar leyendo "¿Cuánto dinero me gasto en satisfacer mi adicción al alcohol?"
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 