VIVIRSINBEBER: ¡Atrévete a ser libre! Una vida sin beber alcohol es posible.
Cuando le preguntan por qué le pareció que había llegado el momento de escribir sobre su vida en general y su alcoholismo en particular. Gina Ruiz dice: «Porque ya había tenido un hijo y ya había sembrado un árbol; solo me faltaba el libro», y luego añade, riéndose, que el árbol que sembró era un …
Continuar leyendo "Gina Ruiz: «Pensaba: cómo una niña bien como yo termina alcohólica»"
Sinopsis El deporte cerebral del bienestar que te convierte en el actor de tu felicidad. Estos cuadernos son elementos activos de transformación personal redactados por profesionales que trabajan en cada uno de los campos tratados, especialistas en la formación del individuo, la psicoterapia o la ayuda personal. Mediante estos cuadernos, los autores ponen su experiencia …
Continuar leyendo "CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR DE FUMAR | Charaf Abdessemed"
En Adicciones retratamos la vida de un entrenador de boxeo, muy bueno en lo que hace, pero con muchos problemas personales debido a su adicción al alcohol. Muerte, cárcel, robos, venganza, un hijo perdido y una mujer que no lo ama. En Uruguay, unas 300 mil personas son dependientes o tienen un consumo problemático de …
Continuar leyendo "Cine en cubierta | Serie adicciones: Alcohol"
"El tabaquismo es la epidemia que causa más muertes en todo el mundo" Nos atiende pausadamente, pero sin dejar de mirar el reloj. Se toma un café, pero ni rastro de un cigarrillo. Ya se puede intuir que no fuma, sería lógico por su profesión, y así lo confirma. No fuma, ahora. "Lo hacía con …
Continuar leyendo "Karl Olov Fagerström, Psicólogo y especialista en tabaquismo"
"Es duro vivir con miedo, ¿Verdad?. En eso consiste ser esclavo” ... de la película Blade Runner Me ronda por la cabeza una sospecha. Quizá no tenga razón de ser, pero no puedo evitar manifestarla: pienso que estás asustado, que tienes miedo: Miedo a descubrir que tú tampoco eres feliz. Miedo a darte cuenta de …
Desde el día que nacemos, hasta el día que morimos lo único permanente es el CAMBIO. Hay cambios inevitables que son los que no decidimos. Los que tienen que ver con la evolución propia de nuestro cuerpo y de nuestra historia … (No elegimos cuánto llegará a ser nuestra estatura, no elegimos la aparición de nuestras …
Muchos oradores y escritores animan a marcarse metas, pero la mayoría nunca han explicado por qué esta es una disciplina tan poderosa más allá de decir que "Algo mágico sucede cuando pones tus metas por escrito” En mi opinión, marcarse unos objetivos claramente definidos para todas las áreas de la vida funcionan por tres razones. …
Fin de Fiesta. ¡TIRADOS! A día de hoy, los días siguen pasando y los fines de semana sin beber alcohol ya se cuentan con los dedos de la mano, … nuestra satisfacción aumenta proporcionalmente a nuestra confianza y además, nuestra autoestima se eleva a cotas ya olvidadas, … de todo ello nos congratulamos todos y cada …
Como afirma el también escritor peruano Bryce Echenique, profundo conocedor de su obra, Julio Ramón Ribeyro (1929-1994) es uno de los mejores narradores de Hispanoamérica: «… Sólo quiero mencionar tres nouvelles o novelas breves —Al pie del acantilado, Silvio en el rosedal y la muy autobiográfica Sólo para fumadores— como ejemplos de la calidad sin par de la narrativa de …
Continuar leyendo "SOLO PARA FUMADORES | Cuento de Julio Ramón Ribeyro"
Y la manera más fácil es decidir primero qué es lo que quieres ser (una persona digna y plena) y quieres hacer (vivir sin beber alcohol); luego poner en práctica esa decisión. La naturaleza aborrece el vacío, así es que si quieres algo nuevo en tu vida, tendrás que crearle un espacio. Trabajar en tu …
Continuar leyendo "¿Qué hacer con mi vida sin beber alcohol?"
En el rotativo español EL PAÍS, del Domingo, 14 de septiembre de 2014 en su sección de OPINIÓN apareció un artículo sobre el conveniente cambio de estrategias de lucha contra la droga en el cual se deduce la necesidad última de hacernos responsables de nosotros mismos y de nuestras acciones. Solo así, este cambio de paradigma …
Hablar de conductas adictivas implica hablar de dependencia a un objeto o a una sustancia (tabaco, alcohol, drogas, comida, juego, Internet, compras, etc). Si bien cada uno genera diferentes consecuencias en la vida de quien los consume, tienen un patrón común que está vinculado con el dominio y la sumisión. Quien padece una adicción se somete y se …
Continuar leyendo "Las conductas adictivas funcionan como vía de escape"
NOS AYUDAMOS AYUDANDO Fue hacia el año 2005 cuando comenzaba a curiosear e interesarme por lo que se hacía llamar la “blogosfera” y sus enormes posibilidades de comunicación a través de los “blogs” o “bitácoras”. Registré mi primer blog personal que llamé “zorbaelbuda” donde comencé a dar cabida a toda información que me atrajera o …
Continuar leyendo "Histórico de Comentarios de la tripulación de VIVIRSINBEBER"
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 