VIVIRSINBEBER: ¡Atrévete a ser libre! Una vida sin beber alcohol es posible.
"Engañar no es tanto querer dejar a la persona con quien estás, a veces es querer dejar a la persona en la que te has convertido"Esther Perel ¿Quieres conocer la colección al completo publicada en Instagram? Si es así y buscas inspiración, motivación o simplemente es curiosidad lo que te mueve, no tienes más que …
Sinopsis Deja de ser tú: La mente crea la realidad es una visión única y revolucionaria para alcanzar el bienestar. Es un ejercicio muy interesante y seductor para unir los hábitos, la felicidad y nuestra realidad a partir de nuestro pensamiento. No soy un experto en física cuántica ni estudios del pensamiento. No puedo hacer un …
Continuar leyendo "DEJA DE SER TÚ l La mente crea la realidad | Joe Dispenza"
"El cerebro no sabe olvidar. Sabe sustituir. Y lo hace a través de la intención y del propósito"Nazaret Castellanos ¿Quieres conocer la colección al completo publicada en Instagram? Si es así y buscas inspiración, motivación o simplemente es curiosidad lo que te mueve, no tienes más que hacer click en el siguiente hashtag: #motivacionvsb
Parque de la Devesa, Girona - Catalunya Saludos Tripulación, ... Todos, absolutamente todos los aquí embarcados, muy en el fondo sabemos lo que tenemos que hacer para dejar de beber alcohol. Todos, absolutamente todos los aquí embarcados compartiendo rumbo y destino, muy en el fondo intuimos las carencias que personalmente cada uno de nosotros debemos …
Continuar leyendo "Siempre merece la pena volver a intentarlo | Cuaderno de Bitácora 20JUNIO2022"
Sinopsis Nick Naylor era el portavoz de la Academia de Estudios sobre el Tabaco, entidad dependiente de la industria tabaquera cuya misión principal era contrarrestar las campañas antitabaco. Nadie más adecuado que Naylor para el puesto: hábil, duro, sin un criterio ético más elevado que el de pagar la hipoteca, Naylor estaba llamado a ser …
Las recaídas son nuestras mejores amigas, nos marcan dónde enfocar el esfuerzo. Las adicciones no se controlan, se trascienden. La solución está en nuestro interior. ¿Cuántas recaídas antes de decidir no intentarlo de nuevo?
Sinopsis ¿Es posible reírse a carcajadas mientras lees un libro que trata sobre el Amor, el Alcoholismo, la Depresión, el Matrimonio, la Maternidad y… Dios? Por supuesto. Iluminada es un buen ejemplo, el mejor ejemplo. Pocas memorias (con el ritmo de una gran novela) están a la altura de estas páginas. La joven que pasó …
Portada del libro Sinopsis Usted tiene opciones. No tiene por qué desaprovechar su vida en lamentaciones o compadeciéndose a sí mismo. Aquellos que viven renegando de su suerte, nunca han ejercido sus alternativas para una mejor forma de vida, porque nunca se han dado cuenta de sus propias capacidades.Con una sorprendente maestría, Og Mandino explora …
Portada del libro Sinopsis Para Sarah Hepola el alcohol era «la gasolina de toda aventura». Beber significaba ser libre, era parte de su derecho como mujer fuerte y progresista del s. XXI. Pero tenía un precio. A menudo se despertaba con lagunas y un espacio en blanco en el que debería haber habido cuatro horas. …
Continuar leyendo "LAGUNAS l Memorias de una alcohólica | Sara Hepola"
Sinopsis ¿Eres una persona que comienza cosas pero no las termina? Los primeros días de un proyecto, ¿los encaras con mucho entusiasmo, antes de perder el deseo de vivir y abandonar el proyecto? ‘El Principio de Sorites: Cómo aprovechar el poder de la perseverancia’ te provee con el camino y las técnicas para ayudarte a …
Photo by Daisy Anderson on Pexels.com Cómo aprendimos a crear una coraza para no sentir nuestra vulnerabilidad Las compensaciones son una forma de control. Encubren nuestro miedo. Son formas en que escondemos nuestro miedo y nuestra vergüenza de nosotros mismos y de los demás. Se trata de los papeles y comportamientos inconscientes y habituales que …
El reto CORRE SOBRI@ | RUN SOBER es un reto abierto, global y virtual que pretende sumar 2021 kilómetros recorridos a lo largo del 2021. Quien quiera participar sólo tendrá que conectar su app de tracking favorita con la plataforma de Polar y empezar a sumar kilómetros para ayudar con su esfuerzo a conseguir el reto. CORRER y/o CAMINAR SOBRIO son las disciplinas deportivas que suman kilómetros. Este reto está organizado por vivirsinbeber.com que recomienda caminar y correr en sobriedad.
Sinopsis Javier Giner, director y guionista, presenta un afiladísimo relato en primera persona sobre la adicción y el arduo camino hacia la recuperación. Con una prosa excepcional, Javier Giner nos invita no solo a conocer y desestigmatizar el concepto de adicción, sino también a un viaje a lo más profundo de nuestro ser. A través …
Continuar leyendo "YO ADICTO | Un relato personal de dependencia y reconciliación | Javier Giner"
Portada del libro Sinopsis A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer …
Continuar leyendo "HÁBITOS ATÓMICOS – Cambios pequeños. Resultados extraordinarios | James Clear"
DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE 