En busca de la libertad perdida | Cuaderno de Bitácora 09MARZO2013

Anotaciones en el “Cuaderno de Bitácora” a modo de reflexión personal que deseo compartir con toda la tripulación, reflexiones que tienen en primera persona la figura de la recién nombrada “Contramaestre Raquel” y en representación del resto de personas que tripulamos este barco llamado VIVIRSINBEBER y que espero tengan utilidad y aplicación a cada caso …

Las 5 palabras que van a cambiar el rumbo de tu vida | Cuaderno de Bitácora VSB

¡Año nuevo, vida nueva! O por lo menos, eso se suele decir cuando un año acaba y otro comienza. Y plantearse dejar de beber alcohol y empezar una vida nueva sin él es uno de los buenos deseos y propósitos más recurrentes año tras año. Pero, seamos sinceros. A día de hoy, con el mes …

Los 3 planos de transformación en una recuperación | Cuaderno de bitácora | 14NOVIEMBRE2012

Los días pasan y los fines de semana se suceden de manera inexorable cual oleaje para no volver jamás. En estos primeros días y sobre todo primeros fines de semana que estamos inmersos en plena batalla contra el alcohol, lo que más deseamos es “que pasen rápido los días”, “que todo este tormento se acabe …

De la importancia de ponerse en marcha | Cuaderno de Bitácora 14JULIO2013

Anotaciones en el Cuaderno de Bitácora de la nave VIVIRSINBEBER a modo de reflexión personal sobre la importancia de “ponerse en marcha”. Reflexiones que deseo compartir con toda la tripulación a modo de conversación con el tripulante @neo y que espero tengan utilidad y aplicación para cada tripulante en particular. Los dos sabemos @neo, porque …

Ni que decir tiene y no digo nada nuevo | Cuaderno de Bitácora 30ENERO2013

Very high resolution 3d rendering of a compass, a telescope and a divider on an old map. Convengamos que la vida, y ya lo sabrán por propia experiencia, no es todo alegría, felicidad y cosas buenas. La vida también es tristeza, angustia y cosas no tan buenas. No podemos pretender vivir siempre en un estado …

De la importancia de dejar de beber alcohol como primer paso a la reconquista de nuestra vida | Cuaderno de Bitácora 16FEBRERO2014

Dejar de beber alcohol es sencillamente el primer paso. Es el inexcusable e inevitable primer paso del camino hacia la libertad, pero también es el más determinante golpe a nuestro monstruo interior, llamado alcoholismo. A partir de aquí, un mapa o carta de navegación y una estrategia se hacen imprescindibles para emprender la lucha. Además, …

De la importancia de recuperar el tiempo perdido | Cuaderno de Bitácora 19MAYO2013

Photo by Samudra

Anotaciones en el Cuaderno de Bitácora de la nave VIVIRSINBEBER a modo de reflexión personal sobre la importancia del tiempo, de su relatividad y de su recuperación. Del tiempo que pasamos totalmente KO en la cama sufriendo la resaca y que actualmente suman días a nuestra semana, del tiempo que antes pasaba muy rápido o …